Chanterelles – Calories and nutritional values ​​| Diets Premium Skip to main content
Chanterelles
1 / 1
1151 views
1 zdjęcie

Chanterelles

Base: 100g
38 KCAL KCAL / 100g
1.49g Protein
0.53g Fat
6.86g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Ash

0.52 g
Składnik

Carbohydrate

3% RDA
6.86 g
Składnik

Cholesterol

1 mg
Składnik

Copper

0.35 mg
Składnik

Fat

1% RDA
0.53 g
Składnik

Fatty monounsaturated

0.02 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

0.26 g
Składnik

Fatty saturated

0.05 g
Składnik

Fiber

15% RDA
3.8 g
Składnik

Iron

25% RDA
3.47 mg
Składnik

Potassium

25% RDA
506 mg
Składnik

Protein

3% RDA
1.49 g
Składnik

Selenium

17% RDA
9.6 µg
Składnik

Sodium

5 mg
Składnik

Sugar

2% RDA
1.16 g
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.35 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

5.2 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

2.5 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.1 mg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

1 mg
Składnik

Vitamin D

143% RDA
21.4 µg
Składnik

Water

90.6 g
Składnik

Zinc

6% RDA
0.6 mg
Culinary Matches

Recipes with the use of the current food

Filter by difficulty, preparation time, and ingredients to find the perfect dish for today.

Pasta with chicken, chanterelles and spinach in cream sauce
Cream Sauce
Pasta with chicken, chanterelles and spinach in cream sauce
17 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 2g T: 13g W: 2g

Share