Peach (42 kcal) - Calories and Nutrition | Diets Premium Skip to main content
Peach
1 / 1
1 zdjęcie
1455

Peach

Base: 100g
40 KCAL KCAL / 100g
0.8g Protein
0.1g Fat
8.9g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Ash

0.4 g
SKŁADNIK

Boron

0.02 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

7.3 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Carbohydrate

8.9 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

0.2 mg
SKŁADNIK

Chloride

1 mg
SKŁADNIK

Chlorine

2.6 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Copper

0.07 mg
SKŁADNIK

Dietary Fiber

1.5 g
SKŁADNIK

Fat

0.1 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

0.03 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.05 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.01 g
SKŁADNIK

Fatty trans

1 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

0.8 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

0.7 g
SKŁADNIK

Folate

4.5 µg
SKŁADNIK

Fructose

1.5 g
SKŁADNIK

Glucose

1.9 g
SKŁADNIK 2% RDA

Iodine

3 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Iron

0.2 mg
SKŁADNIK

Lutein

0.01 µg
SKŁADNIK

Lycopene

1 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Magnesium

9 mg
SKŁADNIK

Manganese

0.06 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.05 g
SKŁADNIK 3% RDA

Phosphorus

21 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Potassium

190 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Protein

0.8 g
SKŁADNIK

Salt

0 g
SKŁADNIK 2% RDA

Selenium

1.3 µg
SKŁADNIK

Sodium

1.4 mg
SKŁADNIK

Starch

0.1 g
SKŁADNIK

Sucrose

4.6 g
SKŁADNIK 16% RDA

Sugar

8 g
SKŁADNIK

Sugar added

1 g
SKŁADNIK

Taurine

1 mg
SKŁADNIK

Total sugar alcohols

1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin A

12 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

25 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.63 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Choline)

6.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.18 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.7 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

4.5 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

6.1 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 9% RDA

Vitamin E

1.1 mg
SKŁADNIK 253% RDA

Vitamin K

190 µg
SKŁADNIK

Water

87.3 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zinc

0.1 mg
Culinary Matches

Recipes with the use of the current food

Filter by difficulty, preparation time, and ingredients to find the perfect dish for today.

Peaches and Cream Cheese
Cream Cheese
Peaches and Cream Cheese
245 kcal
B: 81g • T: 26g • W: 138g
Peach Milk Cocktail
Peach
Peach Milk Cocktail
217 kcal
B: 45g • T: 52g • W: 121g
Lactose-free Peach Milk Cocktail
Lactose-Free
Lactose-free Peach Milk Cocktail
243 kcal
B: 14g • T: 42g • W: 187g
Yogurt Strudel with Apple and Peach
Peach
Yogurt Strudel with Apple and Peach
400 kcal
B: 50g • T: 57g • W: 293g
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Fish oil for enhancing immunity, skin, bone, and heart health
Heart Health
Fish oil for enhancing immunity, skin, bone, and heart health
⏱ 4 min czytania
#Heart Health #Fish Oil
Hairless Nectarines
Peaches
Hairless Nectarines
⏱ 3 min czytania
#Peaches #Vitamins
Properties and Uses of Parsley Root
Peach
Properties and Uses of Parsley Root
⏱ 4 min czytania
#Peach #Spread
Low-Sugar Peach Jam
Nutrition
Low-Sugar Peach Jam
⏱ 2 min czytania 📚 Nutrition
#Antioxidant #Peach

Share