1 / 1
1 zdjęcie
1572
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/barcelan-steamed-without-addition-of-salt
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/barcelan-steamed-without-addition-of-salt
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Calcium
46
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Carbohydrate
2.4
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
60
mg
SKŁADNIK
Chlorine
220
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.5
µg
SKŁADNIK
Copper
0.02
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.03
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.02
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Fiber
1.8
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.26
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.54
g
SKŁADNIK
Fructose
0.65
g
SKŁADNIK
Glucose
0.65
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Iron
0.1
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
30
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
11
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.1
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Natron
71
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.04
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.16
g
SKŁADNIK
3% RDA
Phosphorus
24
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Potassium
280
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Protein
0.6
g
SKŁADNIK
Salt
0.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.3
µg
SKŁADNIK
Sodium
2
mg
SKŁADNIK
Starch
0.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Sugar
1.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.47
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.24
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
36.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
7.8
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
467% RDA
Vitamin K
350
µg
SKŁADNIK
Water
94.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zinc
0.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.5 g | - |
| Calcium | - | 46 mg | 6% |
| Carbohydrate | - | 2.4 g | 1% |
| Carotene Beta | - | 60 mg | - |
| Chlorine | - | 220 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.5 µg | - |
| Copper | - | 0.02 mg | - |
| Fat | - | 0.4 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.03 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.02 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 1.8 g | 7% |
| Fiber insoluble | - | 1.26 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.54 g | - |
| Fructose | - | 0.65 g | - |
| Glucose | - | 0.65 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 0.1 mg | 1% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 30 mg | - |
| Magnesium | - | 11 mg | 3% |
| Manganese | - | 0.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 71 g | - |
| Omega 3 | - | 0.04 g | - |
| Omega 6 | - | 0.16 g | - |
| Phosphorus | - | 24 mg | 3% |
| Potassium | - | 280 mg | 14% |
| Protein | - | 0.6 g | 1% |
| Salt | - | 0.2 g | - |
| Selenium | - | 0.3 µg | 1% |
| Sodium | - | 2 mg | - |
| Starch | - | 0.5 g | - |
| Sugar | - | 1.3 g | 3% |
| Vitamin A | - | 5 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 10 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.47 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.24 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 36.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 7.8 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 350 µg | 467% |
| Water | - | 94.1 g | - |
| Zinc | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
