Meistere Ruhig liegen und Fernsehen | Diets Premium Skip to main content
Ruhig liegen und Fernsehen
1 / 2
Ruhig liegen und Fernsehen
2 / 2
2 zdjęć
1100

Ruhig liegen und Fernsehen

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
lying_down calm

Ruhig liegen und Fernsehen

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Physiologische Auswirkungen

0%
Einfluss auf die Herzfrequenz
0%
Muskelbelastung
0%
Ermüdungsgrad
0%
Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 52.5 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

Verwandte Disziplinen

Entdecken Sie Fachartikel und wissenschaftliche Erkenntnisse, die auf diese Übung zugeschnitten sind, um Ihre Ergebnisse zu maximieren.

Ruhig in der Kirche stehen, an einer Zeremonie teilnehmen
Ruhig
Ruhig in der Kirche stehen, an einer Zeremonie teilnehmen
🔥 68.25 kcal/h ⚡ 1.3 MET
Grupa: Religiöse Aktivitäten
Ruhig liegen, nichts tun, im Bett wach liegen, Musik hören (nicht reden oder lesen)
Musik
Ruhig liegen, nichts tun, im Bett wach liegen, Musik hören (nicht reden oder lesen)
🔥 68.25 kcal/h ⚡ 1.3 MET
Grupa: Inaktivität Ruhig/leicht
Ruhig sitzen, General
Sitzend
Ruhig sitzen, General
🔥 68.25 kcal/h ⚡ 1.3 MET
Grupa: Inaktivität Ruhig/leicht
Ruhig Stehend, In Einer Linie Stehend
Stehend
Ruhig Stehend, In Einer Linie Stehend
🔥 68.25 kcal/h ⚡ 1.3 MET
Grupa: Inaktivität Ruhig/leicht
In der Kirche sitzen, im Dienst, Teilnahme an einer Zeremonie, ruhig sitzen
Ruhig
In der Kirche sitzen, im Dienst, Teilnahme an einer Zeremonie, ruhig sitzen
🔥 68.25 kcal/h ⚡ 1.3 MET
Grupa: Religiöse Aktivitäten
Ruhig sitzend, mit den Händen zappeln, allgemein, mit den Händen zappeln
Fidgeting
Ruhig sitzend, mit den Händen zappeln, allgemein, mit den Händen zappeln
🔥 78.75 kcal/h ⚡ 1.5 MET
Grupa: Inaktivität Ruhig/leicht
Dietary Support

Treibstoff für Ihr Training

Ergänzen Sie Ihr Training mit diesen nährstoffreichen Rezepten, um Ihre Erholung und Leistung zu maximieren.

Neue Trainings

Neueste Übungen

Bleiben Sie aktiv mit unseren neuesten Trainings-Ergänzungen

Low-Impact Aerobic
Low-Impact Aerobic
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Tanzen
High-Impact Aerobic
Hohe Intensität
High-Impact Aerobic
🔥 383.25 kcal/h ⚡ 7.3 MET
Grupa: Tanzen
Aerobic mit Gewichten (4,5 - 6,8 kg)
Aerob
Aerobic mit Gewichten (4,5 - 6,8 kg)
🔥 525 kcal/h ⚡ 10 MET
Grupa: Tanzen
Ethnische oder kulturelle Tänze
Tanz
Ethnische oder kulturelle Tänze
🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Tanzen
Schneller Gesellschaftstanz
Koordination
Schneller Gesellschaftstanz
🔥 288.75 kcal/h ⚡ 5.5 MET
Grupa: Tanzen
Verschiedene Gesellschaftstänze
Koordination
Verschiedene Gesellschaftstänze
🔥 409.5 kcal/h ⚡ 7.8 MET
Grupa: Tanzen
Gesellschaftstanz (intensiv/Turnier)
Wettkampfmäßig
Gesellschaftstanz (intensiv/Turnier)
🔥 593.25 kcal/h ⚡ 11.3 MET
Grupa: Tanzen
Gesellschaftstanz
Gesellschaftstanz
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Tanzen
Anishinaabe Jingle-Tanz
Traditionell
Anishinaabe Jingle-Tanz
🔥 288.75 kcal/h ⚡ 5.5 MET
Grupa: Tanzen
Karibischer Tanz
Traditionell
Karibischer Tanz
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Tanzen
Angeln
Angeln
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Krabbenfischen
Angeln
Krabbenfischen
🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Angeln Und Jagen

Teilen