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Yates Row Rudern im Untergriff mit an der Maschine - Verlängerte exzentrische Phase 1-1-6-1 (6s)
Yates Row Rudern im Untergriff mit an der Maschine - Verlängerte exzentrische Phase 1-1-6-1 (6s)
🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Yates Row Rudern im Untergriff mit am Kabelzug - Einarmige unilaterale Ausführung
Yates Row Rudern im Untergriff mit am Kabelzug - Einarmige unilaterale Ausführung
🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Yates Row Rudern im Untergriff mit am Kabelzug - Verlängerte exzentrische Phase 1-1-6-1 (6s)
Yates Row Rudern im Untergriff mit am Kabelzug - Verlängerte exzentrische Phase 1-1-6-1 (6s)
🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Yates Row Rudern im Untergriff mit mit Kurzhanteln - Einarmige unilaterale Ausführung
Yates Row Rudern im Untergriff mit mit Kurzhanteln - Einarmige unilaterale Ausführung
🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Yates Row Rudern im Untergriff mit mit Kurzhanteln - Verlängerte exzentrische Phase 1-1-6-1 (6s)
Yates Row Rudern im Untergriff mit mit Kurzhanteln - Verlängerte exzentrische Phase 1-1-6-1 (6s)
🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Yates Row Rudern im Untergriff mit mit Langhantel - Einarmige unilaterale Ausführung
Yates Row Rudern im Untergriff mit mit Langhantel - Einarmige unilaterale Ausführung
🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Yates Row Rudern im Untergriff mit mit Langhantel - Verlängerte exzentrische Phase 1-1-6-1 (6s)
Yates Row Rudern im Untergriff mit mit Langhantel - Verlängerte exzentrische Phase 1-1-6-1 (6s)
🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Rudern vorgebeugt 45 Grad im Obergriff mit einarmig mit Kurzhantel - Einarmige unilaterale Ausführung
Rudern vorgebeugt 45 Grad im Obergriff mit einarmig mit Kurzhantel - Einarmige unilaterale Ausführung
🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Rudern vorgebeugt 45 Grad im Obergriff mit einarmig mit Kurzhantel - Verlängerte exzentrische Phase 1-1-6-1 (6s)
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🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Rudern vorgebeugt 45 Grad im Obergriff mit an der T-Bar Landmine - Einarmige unilaterale Ausführung
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🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Rudern vorgebeugt 45 Grad im Obergriff mit an der T-Bar Landmine - Verlängerte exzentrische Phase 1-1-6-1 (6s)
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🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Rudern vorgebeugt 45 Grad im Obergriff mit an der Multipresse - Einarmige unilaterale Ausführung
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🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Rudern vorgebeugt 45 Grad im Obergriff mit an der Multipresse - Verlängerte exzentrische Phase 1-1-6-1 (6s)
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🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Rudern vorgebeugt 45 Grad im Obergriff mit an der Maschine - Einarmige unilaterale Ausführung
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🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Rudern vorgebeugt 45 Grad im Obergriff mit an der Maschine - Verlängerte exzentrische Phase 1-1-6-1 (6s)
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Rudern vorgebeugt 45 Grad im Obergriff mit am Kabelzug - Einarmige unilaterale Ausführung
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🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Rudern vorgebeugt 45 Grad im Obergriff mit am Kabelzug - Verlängerte exzentrische Phase 1-1-6-1 (6s)
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Rudern vorgebeugt 45 Grad im Obergriff mit mit Kurzhanteln - Einarmige unilaterale Ausführung
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🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Rudern vorgebeugt 45 Grad im Obergriff mit mit Kurzhanteln - Verlängerte exzentrische Phase 1-1-6-1 (6s)
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Rudern vorgebeugt 45 Grad im Obergriff mit mit Langhantel - Einarmige unilaterale Ausführung
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Rudern vorgebeugt 45 Grad im Obergriff mit mit Langhantel - Verlängerte exzentrische Phase 1-1-6-1 (6s)
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Einarmiger Latzug kniend mit einarmig mit Kurzhantel - Einarmige unilaterale Ausführung
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🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Einarmiger Latzug kniend mit einarmig mit Kurzhantel - Verlängerte exzentrische Phase 1-1-6-1 (6s)
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Einarmiger Latzug kniend mit an der T-Bar Landmine - Einarmige unilaterale Ausführung
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🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Einarmiger Latzug kniend mit an der T-Bar Landmine - Verlängerte exzentrische Phase 1-1-6-1 (6s)
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Einarmiger Latzug kniend mit an der Multipresse - Einarmige unilaterale Ausführung
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Einarmiger Latzug kniend mit an der Multipresse - Verlängerte exzentrische Phase 1-1-6-1 (6s)
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Einarmiger Latzug kniend mit an der Maschine - Einarmige unilaterale Ausführung
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Einarmiger Latzug kniend mit an der Maschine - Verlängerte exzentrische Phase 1-1-6-1 (6s)
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Einarmiger Latzug kniend mit am Kabelzug - Einarmige unilaterale Ausführung
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