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Penne-Vollkornnudeln
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Penne-Vollkornnudeln

g Vollkornweizen Vollkornnudeln Vollkorn Vollkorn Weizen
345 KCAL KCAL / 100g
15.2g Eiweiß
1.3g Fett
68g Kohlenhydrate
Vollkornweizen Vollkornnudeln Vollkorn Vollkorn Weizen

Penne-Vollkornnudeln

345 KCAL / 100g
15.2g Eiweiß
1.3g Fett
68g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alanina 0.55 g
Alpha-Linolensäure 0.05 g
Arginin 0.65 g
Asche 1.2 g
Calcium 20 mg
Cholesterin 1 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.2 g
Eisen 3.2 mg
Eiweiß 15.2 g
Eiweiß 15.2 g
Faserlöslich 1.2 g
Faserunlöslich 5 g
Fett 1.3 g
Fett, gesamt 1.3 g
Folate 15 µg
Gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Glicemyc Index 45 µg
Glutaminsäure 3 g
Glycin 0.5 g
Histidin 0.3 g
Isoleucin 0.45 g
Kalium 220 mg
Kohlenhydrat 68 g
Kohlenhydrate, gesamt 68 g
Kupfer 0.25 mg
Leucin 0.9 g
Linolsäure 0.35 g
Lysin 0.5 g
Magnesium 60 mg
Mangan 1.5 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.5 g
Methionin 0.2 g
Natrium 3 mg
Oleinsäure 0.2 g
Omega 3 0.05 g
Omega 6 0.4 g
Phenylalanin 0.65 g
Phosphor 160 mg
Proline 1.1 g
Salz 0.01 g
Selenium 30 µg
Serine 0.6 g
Stärke 66.8 g
Thrombonin 0.4 g
Tryptophan 0.15 g
Tyrosin 0.35 g
Valin 0.55 g
Vitamin B1 (Thiamin) 0.25 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.05 mg
Vitamin B3 (Niacin) 4.5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.15 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 15 µg
Vitamin E 0.5 mg
Wasser 10.5 g
Zellulose 6.2 g
Zink 1.8 mg
Zucker 1.2 g
Zystin 0.25 g

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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