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Kaltgepresstes Rapsöl

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19 April, 2024
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Kaltgepresstes Rapsöl

Tags:

Rapsöl Kaltgepresstes Öl ernährungsrelevante Fette

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Glykämischer Index

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Statistik

Nährwertzusammensetzung 100ml

Fett 30%

100g / 53.74 g

Kcal

900Kcal / 1612.27 Kcal

Einfach ungesättigte Fettsäuren	60.76g
Gesättigte Fettsäuren	5.25g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	28.6g
Fett	100g / 120.92 g
Vitamin E	29.05mg / 14 mg

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

#herzhaftes Gericht

#osteuropäische Küche

Rindergulasch mit Leber und Buchweizen

1

60min.

697 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +33

#hühnchenrezepte

#gebratene Hühnchenrollen

#kräuterreiche Gerichte

Putenrouladen

1

35min.

543 kcal

3 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +36

#Nährstoffreich

Salat mit Hirse, Karotten und Cashewnüssen

1

20min.

599 kcal

3 / 5

Eiweiß, Milch

Alkohol, Betain , +45

#Rezept für eine kohlenhydratarme Ernährung

#Nährwert von Eiern

#Frühstücksrezept

Low-Carb Spinatomelett

1

15min.

313 kcal

2 / 5

Roggen

Eiweiß, Zellulose , +31

Lecho mit Hähnchen

1

20min.

294 kcal

2 / 5

Eiweiß, Zellulose , +29

#Hähnchen und Pilze

Pasta mit Hähnchen, Pfifferlingen und Spinat in Sahnesauce

1

20min.

436 kcal

3 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +32

#Karottenkuchen-Rezept

#Dessert Rezept

#Karottennährwert

#Rezept auf Gemüsebasis

Karottenkuchen

8

30min.

229 kcal

3 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +26

#dessert mit wenig Kohlenhydraten

Zucchini-Pfannkuchen

1

20min.

338 kcal

2 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +31

#Gemüsebasiertes Gericht

#Reis und Gemüse

#Zucchinikoteletts

#Gebackene Zucchini

Zucchinikoteletts und Gemüse mit Reis gebacken

1

20min.

438 kcal

3 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +25

#Nährstoffe von Tomaten

#Nährstoffe von Spinat

#Nährwert von Hühnchen

#Nährwertangaben von Pasta

Tomaten-Basilikum-Spaghetti mit Spinat und Hähnchen

1

20min.

306 kcal

3 / 5

Gluten, Milch

Eiweiß, Zellulose , +27

#Getrocknete Tomaten

Nudeln mit Spinat und Lachs

2

20min.

116 kcal

2 / 5

Fish and derived products

Eiweiß, Zellulose , +30

#Gemüseomelett

#Nährwert von Eiern

#Nährwert von Joghurt

#Nährstoffe von Tomaten

Gemüseomelett mit Dill-Knoblauch-Sauce

1

25min.

249 kcal

1 / 5

Gluten, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +33

#Unbekanntes Essen

Spaghetti mit Spinat und Hähnchen

2

min.

494 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +32

#Zubereitung von Lebensmitteln

#Nährwertangaben

#Mahlzeitenplanung

Hähnchen mit Lauch (leichtere Version)

1

min.

478 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +27

#Nährstoffreich

#Gesunde Zutaten

#Gesunde Zubereitung

#Nährstoffbilanz

#Gesunde Ernährung

Polnisches Mittagessen

2

min.

430 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +31

Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.