Zucchini Pfannkuchen

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Zucchini Pfannkuchen

Vorbereitungsschritte


Zubereitungszeit
20 Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
2 / 5
Allergene
Laktose, Milch, Gluten
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

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Anzahl der Portionen 25 × Gram (1 g)
Gewicht 25 g
Zwiebel
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Anzahl der Portionen 20 × Mililiter (1 g)
Gewicht 20 g
Kuhmilch 1,5 %
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Anzahl der Portionen 1 × Tee Löffel (1 g)
Gewicht 1 g
Petersilie
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Anzahl der Portionen 1 × Stück (56 g)
Gewicht 56 g
Ganze Hühnereier (L)
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Anzahl der Portionen 0.5 × Kleines Stück (450 g)
Gewicht 225 g
Zucchini
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Anzahl der Portionen 3 × Esslöffel (15 g)
Gewicht 45 g
Vollkornweizenmehl
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Anzahl der Portionen 1 × Tee Löffel (5 ml)
Gewicht 5 ml
Kaltgepresstes Rapsöl

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
17.01g / 80.61 g
Fett 30%
12.03g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
40.3g / 89.57 g
Kcal
337.51Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.