Vorteile von Haselnusskekse | Diets Premium Skip to main content
Haselnusskekse
1 / 1
1 zdjęcie
1197

Haselnusskekse

NUTRI-SCORE
A B C D E
17
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Haselnüsse Kekse Gebäck
466 KCAL KCAL / 100g
6.7g Eiweiß
27.7g Fett
47.4g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

0.15 g
SKŁADNIK

Alkohol

1 g
SKŁADNIK

Arginin

0.3 g
SKŁADNIK

Asche

1.4 g
SKŁADNIK

Aspartinsäure

0.3 g
SKŁADNIK

Beta-glucan

0.2 g
SKŁADNIK

Beta-sitosterin

25 mg
SKŁADNIK

Bor

0.3 mg
SKŁADNIK

Brassicasterin

0.1 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Calcium

80 mg
SKŁADNIK

Campesterol

3 g
SKŁADNIK

Carotin Beta

64 mg
SKŁADNIK

Chlor

30 mg
SKŁADNIK

Chlorid

150 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

32 mg
SKŁADNIK

Chromium

0.01 µg
SKŁADNIK

Cystein

0.05 g
SKŁADNIK

Delta-5-avenasterol

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

16 g
SKŁADNIK 11% RDA

Eisen

1.6 mg
SKŁADNIK 13% RDA

Eiweiß

6.7 g
SKŁADNIK

Eiweiß

0.5 g
SKŁADNIK

Erythrit

0.1 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.5 g
SKŁADNIK 40% RDA

Fett

27.7 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.2 g
SKŁADNIK

Fitosterol

30 mg
SKŁADNIK

Fluorid

0.02 mg
SKŁADNIK

Fructose

5 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

8 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

55 µg
SKŁADNIK

Glucose

5 g
SKŁADNIK

Glutamin

0.5 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

0.6 g
SKŁADNIK

Glycin

0.15 g
SKŁADNIK

Histidin

0.1 g
SKŁADNIK

Hydroxyprolin

0.01 g
SKŁADNIK

Inulin

0.1 g
SKŁADNIK

Isoleucin

0.15 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

2 µg
SKŁADNIK 9% RDA

Kalium

180 mg
SKŁADNIK

Kieselsäure

5 mg
SKŁADNIK

Kobalt

0 µg
SKŁADNIK 18% RDA

Kohlenhydrat

47.4 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.3 mg
SKŁADNIK

Laktose

0.1 g
SKŁADNIK

Leucin

0.3 g
SKŁADNIK

Lignin

0.1 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

50 mg
SKŁADNIK

Lysin

0.2 g
SKŁADNIK 13% RDA

Magnesium

49 mg
SKŁADNIK

Malinsäure

50 g
SKŁADNIK

Maltodextrine

3 g
SKŁADNIK

Mangan

1.5 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

2.3 g
SKŁADNIK

Methionin

0.1 g
SKŁADNIK

Molybdän

0.02 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Natrium

150 mg
SKŁADNIK

Natron

52 g
SKŁADNIK

Nickel

0.01 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.1 g
SKŁADNIK

Omega 6

2.2 g
SKŁADNIK

Oxalsäure

10 mg
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

5.7 g
SKŁADNIK

Phenylalanin

0.2 g
SKŁADNIK 23% RDA

Phosphor

160 mg
SKŁADNIK

Proline

0.25 g
SKŁADNIK

Quininsäure

1 g
SKŁADNIK

Retinol

89 µg
SKŁADNIK

Saccharose

13 g
SKŁADNIK

Salz

0.1 g
SKŁADNIK 11% RDA

Selenium

6 µg
SKŁADNIK

Serine

0.2 g
SKŁADNIK

Sorbitol

0.2 g
SKŁADNIK

Stickstoff

1.1 g
SKŁADNIK

Stigmasterol

2 g
SKŁADNIK

Stärke

20 g
SKŁADNIK

Säure

0.5 g
SKŁADNIK

Taurin

1 mg
SKŁADNIK

Theobromin

10 mg
SKŁADNIK

Thrombonin

0.15 g
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

1 g
SKŁADNIK

Tocopherol beta

0.1 mg
SKŁADNIK

Tocopherol gamma

0.5 mg
SKŁADNIK

Tocotrienol alpha

0.05 mg
SKŁADNIK

Tryptophan

0.05 g
SKŁADNIK

Tyrosin

0.15 g
SKŁADNIK

Valin

0.2 g
SKŁADNIK 12% RDA

Vitamin A

94 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

100 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.07 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.57 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

20 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.11 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B8 (Inositol)

10 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

11 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0.6 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 17% RDA

Vitamin E

2 mg
SKŁADNIK 293% RDA

Vitamin K

220 µg
SKŁADNIK

Wasser

13.5 g
SKŁADNIK

Xylit und seine salze

0.1 g
SKŁADNIK 8% RDA

Zellulose

2 g
SKŁADNIK 9% RDA

Zink

0.9 mg
SKŁADNIK

Zitronensäure

20 mg
SKŁADNIK 47% RDA

Zucker

23.3 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

18 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

0.5 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Pinienkerne – ernährungsphysiologische Merkmale, Bezugsquellen und kulinarische Alternativen für den Speiseplan
Lebensmittel
Pinienkerne – ernährungsphysiologische Merkmale, Bezugsquellen und kulinarische Alternativen für den Speiseplan
⏱ 4 min czytania 📚 Lebensmittel
#Walnüsse #Erdnüsse
Italienische Haselnüsse (Walnüsse): Nährstoffprofil, bioaktive Inhaltsstoffe und energetischer Beitrag in der menschlichen Ernährung
Lebensmittel
Italienische Haselnüsse (Walnüsse): Nährstoffprofil, bioaktive Inhaltsstoffe und energetischer Beitrag in der menschlichen Ernährung
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Italienisch #Vitamine
Vielfalt an Früchten und Haselnüssen: Sortenspezifische Merkmale im Überblick
Lebensmittel
Vielfalt an Früchten und Haselnüssen: Sortenspezifische Merkmale im Überblick
⏱ 2 min czytania 📚 Lebensmittel
#Frisch #Mandel
Naturjuwel in der Nussschale – Warum Haselnüsse den Titel Superfood verdienen
Walnüsse
Naturjuwel in der Nussschale – Warum Haselnüsse den Titel Superfood verdienen
⏱ 2 min czytania
#Walnüsse #Superfood
Marzipan: eine detaillierte Untersuchung der Inhaltsstoffe, ernährungsphysiologischen Eigenschaften sowie praktische Anleitungen zur Herstellung in den eigenen vier Wänden – wie gelingt die perfekte Marzipanmasse?
Preiswertes Hausmannskost-Kochen
Marzipan: eine detaillierte Untersuchung der Inhaltsstoffe, ernährungsphysiologischen Eigenschaften sowie praktische Anleitungen zur Herstellung in den eigenen vier Wänden – wie gelingt die perfekte Marzipanmasse?
⏱ 4 min czytania 📚 Preiswertes Hausmannskost-Kochen
#Roh #Marzipan
Mohn in all seinen Facetten: Sorten, Merkmale, Aufbewahrungsmethoden, Zubereitungstechniken sowie kulinarische und pharmazeutische Anwendungsmöglichkeiten
Funktionslebensmittel
Mohn in all seinen Facetten: Sorten, Merkmale, Aufbewahrungsmethoden, Zubereitungstechniken sowie kulinarische und pharmazeutische Anwendungsmöglichkeiten
⏱ 13 min czytania 📚 Funktionslebensmittel
#Gebäck #Sedativum
Nährstoffzusammensetzung von Mehl: Gehaltsanalyse von Kohlenhydraten, Eiweißen, Lipiden, Vitaminen und Spurenelementen in Mehlprodukten
Lebensmittelwissenschaft
Nährstoffzusammensetzung von Mehl: Gehaltsanalyse von Kohlenhydraten, Eiweißen, Lipiden, Vitaminen und Spurenelementen in Mehlprodukten
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittelwissenschaft
#Eiweiß #Mineralstoff
Getrocknete Datteln - ihre Vorteile... getrocknete Datteln und Gewichtsreduktion
Lebensmittel
Getrocknete Datteln - ihre Vorteile... getrocknete Datteln und Gewichtsreduktion
⏱ 4 min czytania 📚 Lebensmittel
#Kekse #Gebacken

Teilen