1 / 1
1 zdjęcie
1315
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/chinakohl
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/chinakohl
Chinakohl
Basis: 100g
19 KCAL
KCAL / 100g
1.2g
Eiweiß
0.2g
Fett
3.2g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.05
g
SKŁADNIK
Arginin
0.06
g
SKŁADNIK
Asche
0.6
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
0.11
g
SKŁADNIK
Beta-Carotin
1350
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Calcium
77
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.02
g
SKŁADNIK
2% RDA
Eisen
0.3
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Eiweiß
1.2
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.8
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1.1
g
SKŁADNIK
Fett
0.2
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.03
g
SKŁADNIK
Glutamin
0.15
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
0.18
g
SKŁADNIK
12% RDA
Kalium
238
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Kohlenhydrat
3.2
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1220
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
13
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.09
g
SKŁADNIK
Natrium
9
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.04
g
SKŁADNIK
4% RDA
Phosphor
26
mg
SKŁADNIK
28% RDA
Vitamin A
223
µg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
79
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
27
mg
SKŁADNIK
61% RDA
Vitamin K
45.5
µg
SKŁADNIK
Wasser
94.3
g
SKŁADNIK
8% RDA
Zellulose
1.9
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zink
0.18
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Zucker
1.6
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.05 g | - |
| Arginin | - | 0.06 g | - |
| Asche | - | 0.6 g | - |
| Aspartinsäure | - | 0.11 g | - |
| Beta-Carotin | - | 1350 µg | - |
| Calcium | - | 77 mg | 10% |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.02 g | - |
| Eisen | - | 0.3 mg | 2% |
| Eiweiß | - | 1.2 g | 2% |
| Faserlöslich | - | 0.8 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.1 g | - |
| Fett | - | 0.2 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.03 g | - |
| Glutamin | - | 0.15 g | - |
| Glutaminsäure | - | 0.18 g | - |
| Kalium | - | 238 mg | 12% |
| Kohlenhydrat | - | 3.2 g | 1% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1220 mg | - |
| Magnesium | - | 13 mg | 3% |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.09 g | - |
| Natrium | - | 9 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.04 g | - |
| Phosphor | - | 26 mg | 4% |
| Vitamin A | - | 223 µg | 28% |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 79 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 27 mg | - |
| Vitamin K | - | 45.5 µg | 61% |
| Wasser | - | 94.3 g | - |
| Zellulose | - | 1.9 g | 8% |
| Zink | - | 0.18 mg | 2% |
| Zucker | - | 1.6 g | 3% |
Nie znaleziono składnika
