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Vitamin E – seine Geschichte, Funktionen und Wirkstoffe

Lena Bauer

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2026-03-25
6 Min. Lesezeit
Vitamin E – seine Geschichte, Funktionen und Wirkstoffe
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Tocopherol, Tocotriole, Vitamin E unterscheiden wir mindestens acht Formen von Vitamin E. Sie werden auch Tochopherol genannt. Sie verzögern den Alterungsprozess des Körpers durch ihre Eigenschaften, wodurch sie den Namen "Jugendsexir" tragen.

Tocopherol und seine Salzverbindungen

Tocopherol, auch bekannt als Vitamin E, ist eines der wichtigsten Antioxidantien, das den Alterungsprozess des Körpers verhindert. Es ist eine chemische Verbindung, die Teil von Koenzymen und Proteinenzymen ist, durch die das Funktionieren des Körpers möglich ist. Allerdings kann es aufgrund von falscher Ernährung, Störungen der Aufnahme oder Einnahme von Stimulanzien wie Koffein, Nikotin oder Medikamenten zu einem Mangel an Vitaminen, einschließlich Vitamin E kommen. Die Folgen von Hypovitaminose (Mangel) sind chronische Müdigkeit, verminderte Immunität, Muskel- und Gelenkschmerzen, Brüchigkeit der Blutgefäßwände, Apathie oder Hautveränderungen.

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