Der Weg zur Gesundheit durch Entgiftung – Teil 1/2

Wie entstehen schädliche Substanzen im Körper?

Schädliche Substanzen sammeln sich im Körper aufgrund einer unzureichenden, einseitigen oder übermäßigen Ernährung an. Zu viel Fett, Süßigkeiten, Alkohol und Nikotin, aber auch Stress können zur Ansammlung dieser Substanzen in Bindegewebe führen. Der Körper produziert ständig Stoffwechselprodukte, die bei einem gesunden und ausgewogenen Lebensstil und einer ausgewogenen Ernährung effektiv ausgeschieden werden.

Diese Produkte werden erst dann schädlich, wenn sie sich ansammeln und der Körper sie nicht mehr ausscheiden kann. Dann wird die grundlegende Funktion des Gewebes – der Transport notwendiger Nährstoffe und die Versorgung der Zellen – gestört. Sauerstoff und alle Nährstoffe, die aus der Nahrung aufgenommen werden, gelangen über das Bindegewebsflüssigkeit in die Zellen.

Diese Flüssigkeit stellt die Verbindung zwischen Körperzellen und Blutgefäßen dar. Wenn der Organismus durch ungesunde Nahrungsmittel überlastet wird, kommt es zu einer Art Verstopfung. Nährstoffe stagnieren und verursachen eine Ansäuerung. Das Ergebnis sind Unwohlsein, Blähungen, Müdigkeit, Energiemangel und allgemeine Schwäche.

Deshalb ist es wichtig, den Körper bei dieser schweren Arbeit zu unterstützen. Entschlackungstage helfen dabei, Zellen und Gewebe von überschüssigen schädlichen Substanzen zu befreien und die Verstopfung zu reduzieren. Nach einem Entschlackungswochenende werden wir wieder empfindlicher auf die Signale unseres Körpers, haben Appetit auf gesunde Dinge, merken, was uns gut tut, und bemerken schneller, wenn wir satt sind. Auf diese Weise können wir unser Gewicht auf einfache Weise halten, ohne Kalorien zu zählen und Diäten einzuhalten.