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Entdecke die 10 gesündesten Gewürze und Kräuter!

Mateusz Pawlak

Mateusz Pawlak

2026-03-19
6 Min. Lesezeit
Entdecke die 10 gesündesten Gewürze und Kräuter!
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Nahrungsergänzungsmittel sind nicht nur künstliche Produkte, die man auf den Verkaufsregalen findet... Es sind auch viele Pflanzen, die oft als Bestandteil unserer Mahlzeiten oder als Grundlage für traditionelle Medizin dienen... Hier stellen wir 10 effektive und natürliche Nahrungsergänzungsmittel vor!

Herbs and other vegetable oils, whether or not containing added sugar or other sweetening matter, used in the manufacturing of oils or fats

Tribulus terrestris is more commonly known by its Latin name, which is frequently found on the packaging of products intended to increase testosterone levels. The plant is found mainly in Africa, Australia, Asia and Central and Southern Europe. Tribulus terrestris is often included in the previously mentioned supplements aimed at increasing testosterone levels. Its action is the result of the presence of furostanol steroidal saponins. This plant is often considered as a remedy for alleviating symptoms of andropause or inflammatory conditions of the prostate, as well as a diuretic, used in the treatment of urinary disorders and kidney diseases. Kłokoczka also has a range of other beneficial properties. It contains saponins in an amount of 2, 8-3%. These are compounds with a broad spectrum of actions. They have antifungal, antibacterial, anti-inflammatory and anticancer activities.

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