Homocystein – Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Kacper Nowak
2026-03-23
8 Min. Lesezeit
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Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind ein gravierendes gesundheitliches Problem auf globaler Ebene. Laut GUS-Statistiken sind sie die häufigste Todesursache sowohl für Männer als auch für Frauen in Polen. Allgemein anerkannte Risikofaktoren für diese Krankheiten sind u.a. Adipositas, Bluthochdruck und Rauchen. Immer mehr Aufmerksamkeit wird jedoch auch Homocystein gewidmet, das als unabhängiger Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen anerkannt wird. Wie kann man den Homocysteinspiegel im Blut senken? Welche Ursachen gibt es für einen erhöhten Homocysteinspiegel? Was ist Homocystein überhaupt?
Understanding Homocysteine: A Comprehensive Overview
Homocysteine is a sulfur-containing amino acid that is generated in the human body during the methylation of methionine. This biochemical reaction occurs in every cell of the body. Once formed, homocysteine enters the bloodstream, where it primarily circulates in an oxidized state bound to proteins. Since it is not incorporated into protein structures, it can be converted into methionine or cysteine. This conversion process involves two reactions: remethylation and transsulfuration. Unlike transsulfuration, remethylation is a reversible process that requires the active form of folic acid (5-methyltetrahydrofolate) and vitamin B12. Given that homocysteine in the bloodstream can only be converted through remethylation, folic acid plays a crucial role in maintaining the proper functioning of this system. Conversely, transsulfuration is a process that heavily depends on vitamin B6, leading to the conversion of homocysteine into cysteine. Under normal physiological conditions, a balance exists between the synthesis and degradation of homocysteine, preventing adverse effects on the body. Typically, about half of the homocysteine produced is converted into methionine. However, if homocysteine is not converted into methionine and/or cysteine, it accumulates in excess in the blood, exerting a toxic effect on the human body.
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