1 / 1
877
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/ziola-prowansalskie
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/ziola-prowansalskie
1 zdjęcie
Zioła prowansalskie
Baza: 100g
Zioła
359 KCAL
KCAL / 100g
7.7g
Białko
7.7g
Tłuszcze
64.7g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
15% RDA
Białko
7.7
g
Składnik
163% RDA
Błonnik
40.8
g
Składnik
4% RDA
Cukier
2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
3
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.5
g
Składnik
48% RDA
Magnez
180
mg
Składnik
Omega 3
0.5
g
Składnik
Omega 6
2
g
Składnik
Popiół
3.1
g
Składnik
75% RDA
Potas
1500
mg
Składnik
6% RDA
Sód
120
mg
Składnik
11% RDA
Tłuszcz
7.7
g
Składnik
150% RDA
Wapń
1200
mg
Składnik
188% RDA
Witamina A
1500
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
15
mg
Składnik
1600% RDA
Witamina K
1200
µg
Składnik
Woda
7
g
Składnik
25% RDA
Węglowodany
64.7
g
Składnik
86% RDA
Żelazo
12
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 7.7 g | 15% |
| Błonnik | - | 40.8 g | 163% |
| Cukier | - | 2 g | 4% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.5 g | - |
| Magnez | - | 180 mg | 48% |
| Omega 3 | - | 0.5 g | - |
| Omega 6 | - | 2 g | - |
| Popiół | - | 3.1 g | - |
| Potas | - | 1500 mg | 75% |
| Sód | - | 120 mg | 6% |
| Tłuszcz | - | 7.7 g | 11% |
| Wapń | - | 1200 mg | 150% |
| Witamina A | - | 1500 µg | 188% |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 15 mg | - |
| Witamina K | - | 1200 µg | 1600% |
| Woda | - | 7 g | - |
| Węglowodany | - | 64.7 g | 25% |
| Żelazo | - | 12 mg | 86% |
Nie znaleziono składnika
