Zielony groszek konserwowy bez zalewy
g
Zielony Groszek
Sól Rozpuszczona W Wodzie
85 KCAL
KCAL / 100g
4.9g
Białko
0.2g
Tłuszcze
15.8g
Węglowodany
Zielony Groszek
Sól Rozpuszczona W Wodzie
Zielony groszek konserwowy bez zalewy
Nutri-Score: A
(-3)
85
KCAL / 100g
4.9g
Białko
0.2g
Tłuszcze
15.8g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 4.9 g |
| Błonnik | 5.7 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 4.2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1.5 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 1.5 g |
| Cynk | 0.8 mg |
| Fosfor | 80 mg |
| Fruktoza | 0.1 g |
| Glukoza | 0.5 g |
| Index glikiemiczny | 51 µg |
| Kwas foliowy | 25 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.02 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.03 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.1 g |
| Magnez | 20 mg |
| Mangan | 0.3 mg |
| Miedź | 0.15 mg |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.07 g |
| Popiół | 0.8 g |
| Potas | 120 mg |
| Sacharoza | 0.8 g |
| Selen | 1.5 µg |
| Skrobia | 10.5 g |
| Sód | 240 mg |
| Sól | 0.6 g |
| Tłuszcz | 0.2 g |
| Wapń | 20 mg |
| Witamina A | 34 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.25 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.1 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 2.1 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.1 mg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 10 mg |
| Witamina K | 25 µg |
| Woda | 78.5 g |
| Węglowodany | 15.8 g |
| Żelazo | 1.5 mg |
