1 / 1
1 zdjęcie
1205
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/zielony-groszek-konserwowy-bez-zalewy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/zielony-groszek-konserwowy-bez-zalewy
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
10% RDA
Białko
4.9
g
SKŁADNIK
23% RDA
Błonnik
5.7
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
4.2
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
1.5
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Cukier
1.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Cynk
0.8
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Fosfor
80
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
0.1
g
SKŁADNIK
Glukoza
0.5
g
SKŁADNIK
Kwas foliowy
25
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.02
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.03
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
20
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.3
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.15
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.07
g
SKŁADNIK
Popiół
0.8
g
SKŁADNIK
6% RDA
Potas
120
mg
SKŁADNIK
Sacharoza
0.8
g
SKŁADNIK
3% RDA
Selen
1.5
µg
SKŁADNIK
Skrobia
10.5
g
SKŁADNIK
12% RDA
Sód
240
mg
SKŁADNIK
Sól
0.6
g
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Wapń
20
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina A
34
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.25
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
2.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
10
mg
SKŁADNIK
33% RDA
Witamina K
25
µg
SKŁADNIK
Woda
78.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Węglowodany
15.8
g
SKŁADNIK
11% RDA
Żelazo
1.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 4.9 g | 10% |
| Błonnik | - | 5.7 g | 23% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 4.2 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1.5 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 1.5 g | 3% |
| Cynk | - | 0.8 mg | 8% |
| Fosfor | - | 80 mg | 11% |
| Fruktoza | - | 0.1 g | - |
| Glukoza | - | 0.5 g | - |
| Kwas foliowy | - | 25 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.02 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.03 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Magnez | - | 20 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.3 mg | - |
| Miedź | - | 0.15 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.07 g | - |
| Popiół | - | 0.8 g | - |
| Potas | - | 120 mg | 6% |
| Sacharoza | - | 0.8 g | - |
| Selen | - | 1.5 µg | 3% |
| Skrobia | - | 10.5 g | - |
| Sód | - | 240 mg | 12% |
| Sól | - | 0.6 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.2 g | - |
| Wapń | - | 20 mg | 3% |
| Witamina A | - | 34 µg | 4% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.25 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 2.1 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 10 mg | - |
| Witamina K | - | 25 µg | 33% |
| Woda | - | 78.5 g | - |
| Węglowodany | - | 15.8 g | 6% |
| Żelazo | - | 1.5 mg | 11% |
Nie znaleziono składnika
