1 / 1
1 zdjęcie
1292
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/chleb-bialy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/chleb-bialy
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
17% RDA
Białko
8.5
g
SKŁADNIK
11% RDA
Błonnik
2.7
g
SKŁADNIK
Błonnik
2.7
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
2
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.7
g
SKŁADNIK
Chlor
1060
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Cukier
0.2
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Cynk
0.5
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Fosfor
61
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
0.9
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.4
g
SKŁADNIK
4% RDA
Magnez
15
mg
SKŁADNIK
Natron
680
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.35
g
SKŁADNIK
Popiół
1.1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Potas
93
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Selen
1.9
µg
SKŁADNIK
Skrobia
48.7
g
SKŁADNIK
34% RDA
Sód
680
mg
SKŁADNIK
Sól
1.7
g
SKŁADNIK
1% RDA
Tłuszcz
0.8
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
8.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.11
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.46
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.24
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
16.7
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina E
0.3
mg
SKŁADNIK
173% RDA
Witamina K
130
µg
SKŁADNIK
Woda
40
g
SKŁADNIK
19% RDA
Węglowodany
48.9
g
SKŁADNIK
4% RDA
Żelazo
0.6
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 8.5 g | 17% |
| Błonnik | - | 2.7 g | 11% |
| Błonnik | - | 2.7 g | - |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 2 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.7 g | - |
| Chlor | - | 1060 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 0.2 g | - |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 0.5 mg | 5% |
| Fosfor | - | 61 mg | 9% |
| Jod | - | 0.9 µg | 1% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.4 g | - |
| Magnez | - | 15 mg | 4% |
| Natron | - | 680 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.35 g | - |
| Popiół | - | 1.1 g | - |
| Potas | - | 93 mg | 5% |
| Selen | - | 1.9 µg | 3% |
| Skrobia | - | 48.7 g | - |
| Sód | - | 680 mg | 34% |
| Sól | - | 1.7 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.8 g | 1% |
| Wapń | - | 8.3 mg | 1% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.11 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.46 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.24 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 16.7 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 0.3 mg | 3% |
| Witamina K | - | 130 µg | 173% |
| Woda | - | 40 g | - |
| Węglowodany | - | 48.9 g | 19% |
| Żelazo | - | 0.6 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
