1 / 1
1 zdjęcie
1354
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/surowa-kielbasa-ze-zlamanym-dojrzewaniem-ciecie
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/surowa-kielbasa-ze-zlamanym-dojrzewaniem-ciecie
Surowa kiełbasa ze złamanym dojrzewaniem (cięcie)
Baza: 100g
Kiełbasa
Surowe
313 KCAL
KCAL / 100g
17.7g
Białko
26.6g
Tłuszcze
0.7g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
1
g
SKŁADNIK
Alkoholu
0.1
g
SKŁADNIK
Argentyna
1.1
g
SKŁADNIK
Beta-glukany
1
g
SKŁADNIK
35% RDA
Białko
17.7
g
SKŁADNIK
Białko
17.7
g
SKŁADNIK
Białko
17.7
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
1
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
17.7
g
SKŁADNIK
Bor
20
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
1
g
SKŁADNIK
Chlor
1320
mg
SKŁADNIK
Chlor
2020
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
63
mg
SKŁADNIK
Chrom
10
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.7
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
19% RDA
Cynk
1.9
mg
SKŁADNIK
Cysteina
0.3
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
0.7
g
SKŁADNIK
Fluor
10
mg
SKŁADNIK
20% RDA
Fosfor
140
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
1
g
SKŁADNIK
Glicyna
1
g
SKŁADNIK
Glukoza
1
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.6
g
SKŁADNIK
Hydroxyproliny
0.2
g
SKŁADNIK
Index glikiemiczny
1
µg
SKŁADNIK
Inuliny
1
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
0.8
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.3
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
3
mg
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
1.6
g
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
2.8
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
12.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
9.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.6
g
SKŁADNIK
Laktoza
1
g
SKŁADNIK
Leucyna
1.4
g
SKŁADNIK
Lizyna
1.5
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
10
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
19
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.5
g
SKŁADNIK
Miedź
0.1
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
890
g
SKŁADNIK
Nikel
5
mg
SKŁADNIK
Nitrogeny
2.83
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.4
g
SKŁADNIK
Popiół
3.5
g
SKŁADNIK
13% RDA
Potas
250
mg
SKŁADNIK
Prolina
0.9
g
SKŁADNIK
Retinol
3
µg
SKŁADNIK
Sacharoza
1
g
SKŁADNIK
22% RDA
Selen
12
µg
SKŁADNIK
Seryna
0.7
g
SKŁADNIK
Siarka
210
mg
SKŁADNIK
Skrobia
1
g
SKŁADNIK
45% RDA
Sód
890
mg
SKŁADNIK
Sól
2.2
g
SKŁADNIK
Tauryn
30
mg
SKŁADNIK
Treonina
0.8
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.25
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
0.6
g
SKŁADNIK
38% RDA
Tłuszcz
26.6
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
26.6
g
SKŁADNIK
Valina
0.9
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
11
mg
SKŁADNIK
Witamina A
3
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
4
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.52
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1.17
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.15
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
4.34
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
80
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.66
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.28
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
5.8
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
38.5
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.2
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina E
0.3
mg
SKŁADNIK
333% RDA
Witamina K
250
µg
SKŁADNIK
Woda
54.8
g
SKŁADNIK
Węglowodany
0.7
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
0.7
g
SKŁADNIK
6% RDA
Żelazo
0.9
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1 g | - |
| Alkoholu | - | 0.1 g | - |
| Argentyna | - | 1.1 g | - |
| Beta-glukany | - | 1 g | - |
| Białko | - | 17.7 g | 35% |
| Białko | - | 17.7 g | - |
| Białko | - | 17.7 g | - |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 17.7 g | - |
| Bor | - | 20 mg | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 1320 mg | - |
| Chlor | - | 2020 mg | - |
| Cholesterol | - | 63 mg | - |
| Chrom | - | 10 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Cukier | - | 0.7 g | 1% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 1.9 mg | 19% |
| Cysteina | - | 0.3 g | - |
| Fenyloalanina | - | 0.7 g | - |
| Fluor | - | 10 mg | - |
| Fosfor | - | 140 mg | 20% |
| Fruktoza | - | 1 g | - |
| Glicyna | - | 1 g | - |
| Glukoza | - | 1 g | - |
| Histydyna | - | 0.6 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 0.2 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 1 µg | - |
| Inuliny | - | 1 g | - |
| Izoleucyna | - | 0.8 g | - |
| Jod | - | 1.3 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 3 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 1.6 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 2.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 12.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 9.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.6 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Leucyna | - | 1.4 g | - |
| Lizyna | - | 1.5 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 10 mg | - |
| Magnez | - | 19 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Metionina | - | 0.5 g | - |
| Miedź | - | 0.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 890 g | - |
| Nikel | - | 5 mg | - |
| Nitrogeny | - | 2.83 g | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 2.4 g | - |
| Popiół | - | 3.5 g | - |
| Potas | - | 250 mg | 13% |
| Prolina | - | 0.9 g | - |
| Retinol | - | 3 µg | - |
| Sacharoza | - | 1 g | - |
| Selen | - | 12 µg | 22% |
| Seryna | - | 0.7 g | - |
| Siarka | - | 210 mg | - |
| Skrobia | - | 1 g | - |
| Sód | - | 890 mg | 45% |
| Sól | - | 2.2 g | - |
| Tauryn | - | 30 mg | - |
| Treonina | - | 0.8 g | - |
| Tryptofan | - | 0.25 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.6 g | - |
| Tłuszcz | - | 26.6 g | 38% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 26.6 g | - |
| Valina | - | 0.9 g | - |
| Wapń | - | 11 mg | 1% |
| Witamina A | - | 3 µg | - |
| Witamina ARE | - | 4 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.52 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1.17 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 4.34 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 80 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.66 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.28 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 5.8 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 38.5 mg | - |
| Witamina D | - | 0.2 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.3 mg | 3% |
| Witamina K | - | 250 µg | 333% |
| Woda | - | 54.8 g | - |
| Węglowodany | - | 0.7 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 0.7 g | - |
| Żelazo | - | 0.9 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika
