1 / 1
1 zdjęcie
921
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/swinia-haxe-surowa
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/swinia-haxe-surowa
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
2.3
g
SKŁADNIK
Argentyna
3.8
g
SKŁADNIK
51% RDA
Białko
25.6
g
SKŁADNIK
Bor
0.01
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
68
mg
SKŁADNIK
Chlor
110
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
70
mg
SKŁADNIK
Chrom
0.4
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.7
g
SKŁADNIK
20% RDA
Cynk
2
mg
SKŁADNIK
Cysty
0.5
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
1.6
g
SKŁADNIK
Fluor
0.01
mg
SKŁADNIK
24% RDA
Fosfor
170
mg
SKŁADNIK
Glicyna
2.5
g
SKŁADNIK
Glutamina
4.8
g
SKŁADNIK
Histydyna
1.4
g
SKŁADNIK
Hydroxyproliny
0.3
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
1.9
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1
µg
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
3.1
g
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
5.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
3.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
2.7
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.05
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.8
g
SKŁADNIK
Leucyna
2.9
g
SKŁADNIK
Lizyna
3.6
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnez
25
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.9
g
SKŁADNIK
Miedź
0.12
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
74
g
SKŁADNIK
Nikel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.08
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.72
g
SKŁADNIK
Popiół
1.5
g
SKŁADNIK
18% RDA
Potas
360
mg
SKŁADNIK
Prolina
1.8
g
SKŁADNIK
Retinol
3
µg
SKŁADNIK
60% RDA
Selen
33
µg
SKŁADNIK
Seryna
1.5
g
SKŁADNIK
Siarka
210
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Sód
74
mg
SKŁADNIK
Sól
0.2
g
SKŁADNIK
Tauryn
50
mg
SKŁADNIK
Treonina
1.8
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.5
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
1.3
g
SKŁADNIK
11% RDA
Tłuszcz
7.6
g
SKŁADNIK
Valina
2
g
SKŁADNIK
Wapń
2
mg
SKŁADNIK
Witamina A
3
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
3
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.89
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
2
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.23
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
4.93
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
85
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.69
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.49
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
3
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.7
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Witamina D
0.8
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
0.8
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina E
0.3
mg
SKŁADNIK
400% RDA
Witamina K
300
µg
SKŁADNIK
Woda
64.2
g
SKŁADNIK
Węglowodany
0.7
g
SKŁADNIK
8% RDA
Żelazo
1.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 2.3 g | - |
| Argentyna | - | 3.8 g | - |
| Białko | - | 25.6 g | 51% |
| Bor | - | 0.01 mg | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 68 mg | - |
| Chlor | - | 110 mg | - |
| Cholesterol | - | 70 mg | - |
| Chrom | - | 0.4 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Cukier | - | 0.7 g | 1% |
| Cynk | - | 2 mg | 20% |
| Cysty | - | 0.5 g | - |
| Fenyloalanina | - | 1.6 g | - |
| Fluor | - | 0.01 mg | - |
| Fosfor | - | 170 mg | 24% |
| Glicyna | - | 2.5 g | - |
| Glutamina | - | 4.8 g | - |
| Histydyna | - | 1.4 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 0.3 g | - |
| Izoleucyna | - | 1.9 g | - |
| Jod | - | 1 µg | 1% |
| Kwas aspartyczny | - | 3.1 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 5.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 3.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 2.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.05 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.8 g | - |
| Leucyna | - | 2.9 g | - |
| Lizyna | - | 3.6 g | - |
| Magnez | - | 25 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Metionina | - | 0.9 g | - |
| Miedź | - | 0.12 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 74 g | - |
| Nikel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.08 g | - |
| Omega 6 | - | 0.72 g | - |
| Popiół | - | 1.5 g | - |
| Potas | - | 360 mg | 18% |
| Prolina | - | 1.8 g | - |
| Retinol | - | 3 µg | - |
| Selen | - | 33 µg | 60% |
| Seryna | - | 1.5 g | - |
| Siarka | - | 210 mg | - |
| Sód | - | 74 mg | 4% |
| Sól | - | 0.2 g | - |
| Tauryn | - | 50 mg | - |
| Treonina | - | 1.8 g | - |
| Tryptofan | - | 0.5 g | - |
| Tyrozyna | - | 1.3 g | - |
| Tłuszcz | - | 7.6 g | 11% |
| Valina | - | 2 g | - |
| Wapń | - | 2 mg | - |
| Witamina A | - | 3 µg | - |
| Witamina ARE | - | 3 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.89 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 2 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.23 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 4.93 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 85 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.69 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.49 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 3 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.7 mg | - |
| Witamina D | - | 0.8 µg | 5% |
| Witamina D3 | - | 0.8 µg | - |
| Witamina E | - | 0.3 mg | 3% |
| Witamina K | - | 300 µg | 400% |
| Woda | - | 64.2 g | - |
| Węglowodany | - | 0.7 g | - |
| Żelazo | - | 1.1 mg | 8% |
Nie znaleziono składnika
