1 / 1
1 zdjęcie
1323
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/samosa-pieczona
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/samosa-pieczona
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.3
g
SKŁADNIK
Argentyna
0.45
g
SKŁADNIK
13% RDA
Białko
6.6
g
SKŁADNIK
Białko
3.5
g
SKŁADNIK
Białko
6.6
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
4.4
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
2.2
g
SKŁADNIK
Bor
0.1
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Błonnik
3.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
2.6
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.9
g
SKŁADNIK
Chlor
560
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
12
mg
SKŁADNIK
Chrom
2
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Cukier
2.3
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
0.5
g
SKŁADNIK
7% RDA
Cynk
0.7
mg
SKŁADNIK
Cysteina
0.1
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
0.3
g
SKŁADNIK
Fitosterol
30
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Fosfor
94
mg
SKŁADNIK
Glicyna
0.3
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.15
g
SKŁADNIK
Hydroxyproliny
0.02
g
SKŁADNIK
Index glikiemiczny
55
µg
SKŁADNIK
Izoleucyna
0.28
g
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
2.8
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
135
mg
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
0.6
g
SKŁADNIK
Kwas cytrynowy
25
mg
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
1.1
g
SKŁADNIK
Kwas kwinowy
5
g
SKŁADNIK
Kwas malinowy
30
g
SKŁADNIK
Kwas oksalowy
10
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
9.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
8
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.8
g
SKŁADNIK
Leucyna
0.5
g
SKŁADNIK
Lizyna
0.3
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
80
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Magnez
28
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.25
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.12
g
SKŁADNIK
Miedź
0.12
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
8
µg
SKŁADNIK
Natron
350
g
SKŁADNIK
Nikel
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.15
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.6
g
SKŁADNIK
Popiół
2.1
g
SKŁADNIK
8% RDA
Potas
160
mg
SKŁADNIK
Prolina
0.35
g
SKŁADNIK
2% RDA
Selen
0.9
µg
SKŁADNIK
Seryna
0.35
g
SKŁADNIK
Siarka
45
mg
SKŁADNIK
Skrobia
28.9
g
SKŁADNIK
18% RDA
Sód
350
mg
SKŁADNIK
Sól
0.9
g
SKŁADNIK
Treonina
0.25
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.08
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
0.25
g
SKŁADNIK
30% RDA
Tłuszcz
21
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
21
g
SKŁADNIK
Valina
0.35
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
16
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
11
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
23
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.19
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.96
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
25
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.38
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.13
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
2
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
23.3
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
10.4
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.2
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Witamina E
1.6
mg
SKŁADNIK
320% RDA
Witamina K
240
µg
SKŁADNIK
Woda
36.6
g
SKŁADNIK
13% RDA
Węglowodany
32.7
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
32.7
g
SKŁADNIK
8% RDA
Żelazo
1.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.3 g | - |
| Argentyna | - | 0.45 g | - |
| Białko | - | 6.6 g | 13% |
| Białko | - | 3.5 g | - |
| Białko | - | 6.6 g | - |
| Białko roślinne | - | 4.4 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 2.2 g | - |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Błonnik | - | 3.5 g | 14% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 2.6 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.9 g | - |
| Chlor | - | 560 mg | - |
| Cholesterol | - | 12 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cukier | - | 2.3 g | 5% |
| Cukier dodany | - | 0.5 g | - |
| Cynk | - | 0.7 mg | 7% |
| Cysteina | - | 0.1 g | - |
| Fenyloalanina | - | 0.3 g | - |
| Fitosterol | - | 30 mg | - |
| Fosfor | - | 94 mg | 13% |
| Glicyna | - | 0.3 g | - |
| Histydyna | - | 0.15 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 0.02 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 55 µg | - |
| Izoleucyna | - | 0.28 g | - |
| Jod | - | 2.8 µg | 2% |
| Karotyna Beta | - | 135 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 0.6 g | - |
| Kwas cytrynowy | - | 25 mg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 1.1 g | - |
| Kwas kwinowy | - | 5 g | - |
| Kwas malinowy | - | 30 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 10 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 9.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.8 g | - |
| Leucyna | - | 0.5 g | - |
| Lizyna | - | 0.3 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 80 mg | - |
| Magnez | - | 28 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.25 mg | - |
| Metionina | - | 0.12 g | - |
| Miedź | - | 0.12 mg | - |
| Molybdenum | - | 8 µg | - |
| Natron | - | 350 g | - |
| Nikel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.15 g | - |
| Omega 6 | - | 2.6 g | - |
| Popiół | - | 2.1 g | - |
| Potas | - | 160 mg | 8% |
| Prolina | - | 0.35 g | - |
| Selen | - | 0.9 µg | 2% |
| Seryna | - | 0.35 g | - |
| Siarka | - | 45 mg | - |
| Skrobia | - | 28.9 g | - |
| Sód | - | 350 mg | 18% |
| Sól | - | 0.9 g | - |
| Treonina | - | 0.25 g | - |
| Tryptofan | - | 0.08 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.25 g | - |
| Tłuszcz | - | 21 g | 30% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 21 g | - |
| Valina | - | 0.35 g | - |
| Wapń | - | 16 mg | 2% |
| Witamina A | - | 11 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 23 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.19 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.96 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 25 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.38 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.13 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 2 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 23.3 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 10.4 mg | - |
| Witamina D | - | 0.2 µg | 1% |
| Witamina E | - | 1.6 mg | 13% |
| Witamina K | - | 240 µg | 320% |
| Woda | - | 36.6 g | - |
| Węglowodany | - | 32.7 g | 13% |
| Węglowodany, całkowite | - | 32.7 g | - |
| Żelazo | - | 1.1 mg | 8% |
Nie znaleziono składnika
