1 / 1
1 zdjęcie
1230
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/sable-maslo
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/sable-maslo
Sablé, masło
Baza: 100g
Masło
472 KCAL
KCAL / 100g
5.9g
Białko
26.2g
Tłuszcze
53.1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
12% RDA
Białko
5.9
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
4.1
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
1.8
g
SKŁADNIK
Bor
0.05
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Błonnik
1.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.3
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.2
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
89
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
69
mg
SKŁADNIK
Chrom
0.01
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
36% RDA
Cukier
17.8
g
SKŁADNIK
3% RDA
Cynk
0.3
mg
SKŁADNIK
Fluor
0.01
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Fosfor
37
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
5
g
SKŁADNIK
Glukoza
2.8
g
SKŁADNIK
Jod
0.4
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
98
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
6.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
15.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.5
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Magnez
7.5
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.2
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.1
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0
µg
SKŁADNIK
Natron
44
g
SKŁADNIK
Nikel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.4
g
SKŁADNIK
Popiół
0.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Potas
70
mg
SKŁADNIK
Retinol
210
µg
SKŁADNIK
Sacharoza
10
g
SKŁADNIK
2% RDA
Selen
1.3
µg
SKŁADNIK
Siarka
20
mg
SKŁADNIK
Skrobia
35.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sód
44
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
37% RDA
Tłuszcz
26.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
7.9
mg
SKŁADNIK
27% RDA
Witamina A
218
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
227
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.01
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.15
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
15
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.12
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
0
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
2.5
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.1
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina D
0.4
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
120% RDA
Witamina K
90
µg
SKŁADNIK
Woda
13.8
g
SKŁADNIK
20% RDA
Węglowodany
53.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Żelazo
0.3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 5.9 g | 12% |
| Białko roślinne | - | 4.1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 1.8 g | - |
| Bor | - | 0.05 mg | - |
| Błonnik | - | 1.5 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.3 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.2 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 89 mg | - |
| Cholesterol | - | 69 mg | - |
| Chrom | - | 0.01 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Cukier | - | 17.8 g | 36% |
| Cynk | - | 0.3 mg | 3% |
| Fluor | - | 0.01 mg | - |
| Fosfor | - | 37 mg | 5% |
| Fruktoza | - | 5 g | - |
| Glukoza | - | 2.8 g | - |
| Jod | - | 0.4 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 98 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 6.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 15.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.5 g | - |
| Laktoza | - | 0.1 g | - |
| Magnez | - | 7.5 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Miedź | - | 0.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 0 µg | - |
| Natron | - | 44 g | - |
| Nikel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.4 g | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 70 mg | 4% |
| Retinol | - | 210 µg | - |
| Sacharoza | - | 10 g | - |
| Selen | - | 1.3 µg | 2% |
| Siarka | - | 20 mg | - |
| Skrobia | - | 35.3 g | - |
| Sód | - | 44 mg | 2% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tłuszcz | - | 26.2 g | 37% |
| Wapń | - | 7.9 mg | 1% |
| Witamina A | - | 218 µg | 27% |
| Witamina ARE | - | 227 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 15 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.12 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 2.5 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina D | - | 0.4 µg | 3% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 90 µg | 120% |
| Woda | - | 13.8 g | - |
| Węglowodany | - | 53.1 g | 20% |
| Żelazo | - | 0.3 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
