205
wyświetleń
Pocięte (z kory, łydki, smyczy, kurczaka), smażone (bez dodatku tłuszczu i soli)
169
KCAL / 100g
26.3g
Białko
6.6g
Tłuszcze
1g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 26.3 g |
| Białko roślinne | 1 g |
| Białko zwierzęce | 26.3 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 77 mg |
| Chlor | 77 mg |
| Cholesterol | 79 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cukier | 1 g |
| Cynk | 3.2 mg |
| Fosfor | 200 mg |
| Jod | 1.9 µg |
| Karotyna Beta | 3 mg |
| Kcal | 179 kcal |
| Kj | 750 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 3.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2.5 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.6 g |
| Magnez | 23 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Miedź | 0.08 mg |
| Natron | 52 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.5 g |
| Popiół | 1 g |
| Potas | 300 mg |
| Retinol | 5 µg |
| Selen | 18 µg |
| Sód | 52 mg |
| Sól | 0.1 g |
| Tauryn | 30 mg |
| Tłuszcz | 6.6 g |
| Wapń | 5.2 mg |
| Witamina A | 5 µg |
| Witamina ARE | 5 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.42 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.85 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.17 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 6.35 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 80 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.74 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.42 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 7 µg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 330 µg |
| Woda | 67.1 g |
| Węglowodany | 1 g |
| Żelazo | 1.4 mg |