247
wyświetleń
Pesto z bazylią
351
KCAL / 100g
3.7g
Białko
34.6g
Tłuszcze
6.3g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 3.7 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Cholesterol | 7 mg |
| Cukier | 1.2 g |
| Cynk | 0.5 mg |
| Fosfor | 60 mg |
| Kcal | 356 kcal |
| Kj | 1490 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 24.5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5.2 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 4.3 g |
| Magnez | 25 mg |
| Omega 3 | 0.5 g |
| Omega 6 | 3.8 g |
| Potas | 150 mg |
| Sód | 560 mg |
| Sól | 1.4 g |
| Tłuszcz | 34.6 g |
| Wapń | 180 mg |
| Witamina A | 60 µg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 10 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 2 mg |
| Witamina E | 3.2 mg |
| Witamina K | 100 µg |
| Woda | 53 g |
| Węglowodany | 6.3 g |
| Żelazo | 1.3 mg |
