1 / 1
1 zdjęcie
931
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/panettone
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/panettone
Panettone
Baza: 100g
348 KCAL
KCAL / 100g
6.4g
Białko
10.7g
Tłuszcze
56.5g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
13% RDA
Białko
6.4
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
3.9
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
2.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Błonnik
1.3
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.3
g
SKŁADNIK
Chlor
177
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
112
mg
SKŁADNIK
Chrom
5
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
46% RDA
Cukier
22.9
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
20
g
SKŁADNIK
6% RDA
Cynk
0.6
mg
SKŁADNIK
Fluor
10
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Fosfor
130
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
5
g
SKŁADNIK
Glukoza
4
g
SKŁADNIK
Index glikiemiczny
65
µg
SKŁADNIK
Inuliny
0.1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Jod
10
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
63
mg
SKŁADNIK
Kwas pantotenowy
0.3
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
3.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
5.6
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.7
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.5
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
20
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Magnez
25
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.2
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.1
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
38
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.04
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.6
g
SKŁADNIK
Popiół
0.7
g
SKŁADNIK
7% RDA
Potas
130
mg
SKŁADNIK
Retinol
102
µg
SKŁADNIK
Sacharoza
10
g
SKŁADNIK
22% RDA
Selen
12
µg
SKŁADNIK
Skrobia
33.6
g
SKŁADNIK
7% RDA
Sód
145
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
15% RDA
Tłuszcz
10.7
g
SKŁADNIK
19% RDA
Wapń
150
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Witamina A
107
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
113
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.13
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.11
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.63
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
20
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.12
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
2
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
33
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.3
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina D
0.4
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
0.4
µg
SKŁADNIK
18% RDA
Witamina E
2.1
mg
SKŁADNIK
307% RDA
Witamina K
230
µg
SKŁADNIK
Woda
26.9
g
SKŁADNIK
22% RDA
Węglowodany
56.5
g
SKŁADNIK
21% RDA
Żelazo
3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 6.4 g | 13% |
| Białko roślinne | - | 3.9 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 2.5 g | - |
| Błonnik | - | 1.3 g | 5% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.3 g | - |
| Chlor | - | 177 mg | - |
| Cholesterol | - | 112 mg | - |
| Chrom | - | 5 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Cukier | - | 22.9 g | 46% |
| Cukier dodany | - | 20 g | - |
| Cynk | - | 0.6 mg | 6% |
| Fluor | - | 10 mg | - |
| Fosfor | - | 130 mg | 19% |
| Fruktoza | - | 5 g | - |
| Glukoza | - | 4 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 65 µg | - |
| Inuliny | - | 0.1 g | - |
| Jod | - | 10 µg | 7% |
| Karotyna Beta | - | 63 mg | - |
| Kwas pantotenowy | - | 0.3 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 3.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 5.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.7 g | - |
| Laktoza | - | 0.5 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 20 mg | - |
| Magnez | - | 25 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Miedź | - | 0.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 38 g | - |
| Omega 3 | - | 0.04 g | - |
| Omega 6 | - | 0.6 g | - |
| Popiół | - | 0.7 g | - |
| Potas | - | 130 mg | 7% |
| Retinol | - | 102 µg | - |
| Sacharoza | - | 10 g | - |
| Selen | - | 12 µg | 22% |
| Skrobia | - | 33.6 g | - |
| Sód | - | 145 mg | 7% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tłuszcz | - | 10.7 g | 15% |
| Wapń | - | 150 mg | 19% |
| Witamina A | - | 107 µg | 13% |
| Witamina ARE | - | 113 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.13 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.11 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.63 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 20 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.12 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 2 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 33 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina D | - | 0.4 µg | 3% |
| Witamina D3 | - | 0.4 µg | - |
| Witamina E | - | 2.1 mg | 18% |
| Witamina K | - | 230 µg | 307% |
| Woda | - | 26.9 g | - |
| Węglowodany | - | 56.5 g | 22% |
| Żelazo | - | 3 mg | 21% |
Nie znaleziono składnika