1 / 1
872
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/organiczny-makaron-i-penne-rigate-i-z-pelnoziarnistej-maki-pszennej-durum-nr-36
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/organiczny-makaron-i-penne-rigate-i-z-pelnoziarnistej-maki-pszennej-durum-nr-36
1 zdjęcie
Organiczny makaron <i>penne rigate</i> z pełnoziarnistej mąki pszennej durum, nr 36
Baza: 100g
Pełnoziarnista Pszenica
Pełnoziarnisty
Makarony
Makaron
331 KCAL
KCAL / 100g
12.5g
Białko
1.79g
Tłuszcze
66.1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
25% RDA
Białko
12.5
g
Składnik
28% RDA
Błonnik
7.1
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
5.7
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
1.4
g
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
7% RDA
Cukier
3.57
g
Składnik
25% RDA
Cynk
2.5
mg
Składnik
26% RDA
Fosfor
180
mg
Składnik
Index glikiemiczny
45
µg
Składnik
Izoleucyna
0.4
g
Składnik
Kwas foliowy
30
µg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.3
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.3
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.6
g
Składnik
Leucyna
0.8
g
Składnik
Lizyna
0.3
g
Składnik
21% RDA
Magnez
80
mg
Składnik
Mangan
2.5
mg
Składnik
Miedź
0.3
mg
Składnik
Natron
45
g
Składnik
Omega 3
0.02
g
Składnik
Omega 6
0.55
g
Składnik
Popiół
1.2
g
Składnik
11% RDA
Potas
220
mg
Składnik
100% RDA
Selen
55
µg
Składnik
Skrobia
62.5
g
Składnik
2% RDA
Sód
45
mg
Składnik
3% RDA
Tłuszcz
1.79
g
Składnik
Valina
0.5
g
Składnik
3% RDA
Wapń
20
mg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.3
mg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.08
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
4.5
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.2
mg
Składnik
7% RDA
Witamina E
0.8
mg
Składnik
572% RDA
Witamina K
429
µg
Składnik
Woda
11.5
g
Składnik
25% RDA
Węglowodany
66.1
g
Składnik
20% RDA
Żelazo
2.86
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 12.5 g | 25% |
| Błonnik | - | 7.1 g | 28% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 5.7 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1.4 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 3.57 g | 7% |
| Cynk | - | 2.5 mg | 25% |
| Fosfor | - | 180 mg | 26% |
| Index glikiemiczny | - | 45 µg | - |
| Izoleucyna | - | 0.4 g | - |
| Kwas foliowy | - | 30 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.6 g | - |
| Leucyna | - | 0.8 g | - |
| Lizyna | - | 0.3 g | - |
| Magnez | - | 80 mg | 21% |
| Mangan | - | 2.5 mg | - |
| Miedź | - | 0.3 mg | - |
| Natron | - | 45 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.55 g | - |
| Popiół | - | 1.2 g | - |
| Potas | - | 220 mg | 11% |
| Selen | - | 55 µg | 100% |
| Skrobia | - | 62.5 g | - |
| Sód | - | 45 mg | 2% |
| Tłuszcz | - | 1.79 g | 3% |
| Valina | - | 0.5 g | - |
| Wapń | - | 20 mg | 3% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 4.5 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina E | - | 0.8 mg | 7% |
| Witamina K | - | 429 µg | 572% |
| Woda | - | 11.5 g | - |
| Węglowodany | - | 66.1 g | 25% |
| Żelazo | - | 2.86 mg | 20% |
Nie znaleziono składnika
