Olej kukurydziany - Wartości Odżywcze i Korzyści | Diets Premium Skip to main content
Olej kukurydziany
1 / 1
1 zdjęcie
1002

Olej kukurydziany

NUTRI-SCORE
A B C D E
20
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
30/100
Baza: 100ml Olej Z Zarodka Kukurydzy Kukurydza
908 KCAL KCAL / 100ml
1g Białko
100g Tłuszcze
1g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 2% RDA

Białko

1 g
SKŁADNIK 4% RDA

Błonnik

1 g
SKŁADNIK

Chlor

1 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Cukier

1 g
SKŁADNIK 10% RDA

Cynk

1 mg
SKŁADNIK

Fosfor

2 mg
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

26.33 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe nasycone

12.28 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe trans

1 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

56.91 g
SKŁADNIK

Magnez

1 mg
SKŁADNIK

Mangan

1 mg
SKŁADNIK

Miedź

0.01 mg
SKŁADNIK

Omega 3

1.2 g
SKŁADNIK

Omega 6

54.7 g
SKŁADNIK

Popiół

1 g
SKŁADNIK

Potas

1 mg
SKŁADNIK

Sód

1 mg
SKŁADNIK

Sól

1 g
SKŁADNIK 143% RDA

Tłuszcz

100 g
SKŁADNIK 2% RDA

Wapń

15 mg
SKŁADNIK

Witamina A

1 µg
SKŁADNIK

Witamina B1 (Tiamina)

1 mg
SKŁADNIK

Witamina B12 (Cobalaminy)

1 µg
SKŁADNIK

Witamina B2 (Ryboflawina)

1 mg
SKŁADNIK

Witamina B3 (Niacyna)

1 mg
SKŁADNIK

Witamina B6 (Pyridoxyna)

1 mg
SKŁADNIK

Witamina B9 (Kwas foliowy)

1 µg
SKŁADNIK

Witamina C (Kwas askorbinowy)

1 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Witamina D

1 µg
SKŁADNIK 119% RDA

Witamina E

14.3 mg
SKŁADNIK

Witamina K

0.3 µg
SKŁADNIK

Woda

1 g
SKŁADNIK

Węglowodany

1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Żelazo

0.1 mg
Knowledge Hub

Wiedza ekspertów

Powiązane artykuły na bazie aktualnej strony.

Jęczmienne płatki – skład odżywczy, wartość kaloryczna, IG oraz rola w procesie odchudzania – pełna analiza dietetyczna
Kukurydza
Jęczmienne płatki – skład odżywczy, wartość kaloryczna, IG oraz rola w procesie odchudzania – pełna analiza dietetyczna
⏱ 5 min czytania
#Kukurydza #Krupnik
Płatki kukurydziane – analiza składu odżywczego i wartości zdrowotnych. Czy są one faktycznie korzystne dla organizmu?
Śniadanie
Płatki kukurydziane – analiza składu odżywczego i wartości zdrowotnych. Czy są one faktycznie korzystne dla organizmu?
⏱ 2 min czytania
#Śniadanie #Flakesy
Olej kukurydziany – ekstrakt z zarodków kukurydzy o wysokiej zawartości nienasyconych lipidów
Kwasy Tłuszczowe Omega-3 I Omega-6
Olej kukurydziany – ekstrakt z zarodków kukurydzy o wysokiej zawartości nienasyconych lipidów
⏱ 2 min czytania
#Kwasy Tłuszczowe Omega-3 I Omega-6 #Kukurydza
Szczegółowa analiza niekorzystnego wpływu słodzonych soków i napojów na organizm człowieka
Cola
Szczegółowa analiza niekorzystnego wpływu słodzonych soków i napojów na organizm człowieka
⏱ 2 min czytania
#Cola #Syrop
Mąka z ciecierzycy – właściwości odżywcze, aktualne ceny oraz sprawdzone przepisy kulinarne
Pełnowartościowy
Mąka z ciecierzycy – właściwości odżywcze, aktualne ceny oraz sprawdzone przepisy kulinarne
⏱ 5 min czytania 📚 Pełnowartościowy
#Kukurydza #Pszenica
Mąka kukurydziana – charakterystyka, zastosowanie kulinarne, koszt rynkowy oraz porównanie z czystą skrobią kukurydzianą pod kątem właściwości i zastosowań
Pełnowartościowy
Mąka kukurydziana – charakterystyka, zastosowanie kulinarne, koszt rynkowy oraz porównanie z czystą skrobią kukurydzianą pod kątem właściwości i zastosowań
⏱ 5 min czytania 📚 Pełnowartościowy
#Kukurydza #Pszenica
Mąka pszenna oraz kukurydziana – charakterystyka odmian i praktyczne zastosowania w kuchni oraz piekarnictwie
Pełnowartościowy
Mąka pszenna oraz kukurydziana – charakterystyka odmian i praktyczne zastosowania w kuchni oraz piekarnictwie
⏱ 3 min czytania 📚 Pełnowartościowy
#Kukurydza #Pszenica
Chrupkie kukurydzianki - składniki... Czy kukurydzianki są zdrowe?
Zdrowe
Chrupkie kukurydzianki - składniki... Czy kukurydzianki są zdrowe?
⏱ 5 min czytania
#Zdrowe #Kukurydza

Udostępnij