1 / 1
1 zdjęcie
990
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/morchel-surowy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/morchel-surowy
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
5% RDA
Białko
2.5
g
SKŁADNIK
11% RDA
Błonnik
2.8
g
SKŁADNIK
Chlor
8
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Cukier
0.1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Cynk
0.5
mg
SKŁADNIK
23% RDA
Fosfor
160
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Jod
10
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Magnez
16
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.6
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.6
mg
SKŁADNIK
Natron
2
g
SKŁADNIK
Popiół
1.2
g
SKŁADNIK
21% RDA
Potas
410
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Selen
2.2
µg
SKŁADNIK
Sód
2
mg
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
11
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.13
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
5
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
2.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
25
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
5
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Witamina D
3.1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina E
0.1
mg
SKŁADNIK
520% RDA
Witamina K
390
µg
SKŁADNIK
Woda
90
g
SKŁADNIK
Węglowodany
0.5
g
SKŁADNIK
9% RDA
Żelazo
1.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 2.5 g | 5% |
| Błonnik | - | 2.8 g | 11% |
| Chlor | - | 8 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 0.1 g | - |
| Cynk | - | 0.5 mg | 5% |
| Fosfor | - | 160 mg | 23% |
| Jod | - | 10 µg | 7% |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.2 g | - |
| Magnez | - | 16 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.6 mg | - |
| Miedź | - | 0.6 mg | - |
| Natron | - | 2 g | - |
| Popiół | - | 1.2 g | - |
| Potas | - | 410 mg | 21% |
| Selen | - | 2.2 µg | 4% |
| Sód | - | 2 mg | - |
| Tłuszcz | - | 0.3 g | - |
| Wapń | - | 11 mg | 1% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.13 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 5 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 2.5 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 25 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 5 mg | - |
| Witamina D | - | 3.1 µg | 21% |
| Witamina E | - | 0.1 mg | 1% |
| Witamina K | - | 390 µg | 520% |
| Woda | - | 90 g | - |
| Węglowodany | - | 0.5 g | - |
| Żelazo | - | 1.2 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
