310
wyświetleń
Melony cukrowe, surowe
65
KCAL / 100g
1.1g
Białko
0.1g
Tłuszcze
14.8g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 1.1 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.9 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.3 g |
| Chlor | 18 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 10.6 g |
| Cynk | 0.2 mg |
| Fosfor | 17 mg |
| Jod | 2 µg |
| Karotyna Beta | 2774 mg |
| Kcal | 56 kcal |
| Kj | 234 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.02 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.04 g |
| Luteina + zeaxantyna | 20 mg |
| Magnez | 16 mg |
| Mangan | 0.03 mg |
| Miedź | 0.04 mg |
| Natron | 24 g |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.03 g |
| Popiół | 0.4 g |
| Potas | 338 mg |
| Selen | 0.5 µg |
| Sód | 32 mg |
| Sól | 0.1 g |
| Tłuszcz | 0.1 g |
| Wapń | 11 mg |
| Witamina A | 231 µg |
| Witamina ARE | 462 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.05 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.02 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.82 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.12 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.08 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 37 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 41.9 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.1 mg |
| Witamina K | 380 µg |
| Woda | 84.2 g |
| Węglowodany | 14.8 g |
| Żelazo | 0.2 mg |