1 / 1
1 zdjęcie
1086
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/majonez-lekki
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/majonez-lekki
Majonez lekki
Baza: 100g
Majonez
Lekki
281 KCAL
KCAL / 100g
0.6g
Białko
27g
Tłuszcze
9g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
1% RDA
Białko
0.6
g
SKŁADNIK
1% RDA
Błonnik
0.2
g
SKŁADNIK
Chlor
100
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
20
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Cukier
3.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Cynk
0.15
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Fosfor
25
mg
SKŁADNIK
Kwas foliowy
2
µg
SKŁADNIK
Kwasowość
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
7.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
3.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
15
g
SKŁADNIK
1% RDA
Magnez
2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
1.5
g
SKŁADNIK
Omega 6
13
g
SKŁADNIK
Popiół
2.7
g
SKŁADNIK
1% RDA
Potas
20
mg
SKŁADNIK
33% RDA
Sód
650
mg
SKŁADNIK
Sól
1.63
g
SKŁADNIK
39% RDA
Tłuszcz
27
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
8
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina A
15
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.01
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.05
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.01
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.2
µg
SKŁADNIK
27% RDA
Witamina E
3.2
mg
SKŁADNIK
217% RDA
Witamina K
163
µg
SKŁADNIK
Woda
60
g
SKŁADNIK
3% RDA
Węglowodany
9
g
SKŁADNIK
1% RDA
Żelazo
0.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 0.6 g | 1% |
| Błonnik | - | 0.2 g | 1% |
| Chlor | - | 100 mg | - |
| Cholesterol | - | 20 mg | - |
| Cukier | - | 3.5 g | 7% |
| Cynk | - | 0.15 mg | 2% |
| Fosfor | - | 25 mg | 4% |
| Kwas foliowy | - | 2 µg | - |
| Kwasowość | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 7.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 3.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 15 g | - |
| Magnez | - | 2 mg | 1% |
| Omega 3 | - | 1.5 g | - |
| Omega 6 | - | 13 g | - |
| Popiół | - | 2.7 g | - |
| Potas | - | 20 mg | 1% |
| Sód | - | 650 mg | 33% |
| Sól | - | 1.63 g | - |
| Tłuszcz | - | 27 g | 39% |
| Wapń | - | 8 mg | 1% |
| Witamina A | - | 15 µg | 2% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.05 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina D | - | 0.2 µg | 1% |
| Witamina E | - | 3.2 mg | 27% |
| Witamina K | - | 163 µg | 217% |
| Woda | - | 60 g | - |
| Węglowodany | - | 9 g | 3% |
| Żelazo | - | 0.2 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
