1 / 1
957
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/cielecina-stratyfikowana-smazona-bez-dodatku-tluszczu-i-soli
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/cielecina-stratyfikowana-smazona-bez-dodatku-tluszczu-i-soli
1 zdjęcie
Cielęcina stratyfikowana, smażona (bez dodatku tłuszczu i soli)
Baza: 100g
Bez Dodatków Tłuszczu I Soli
Bez Dodatku Tłuszczu
Smażona
Cielęcina
Smażone
127 KCAL
KCAL / 100g
28.2g
Białko
1.1g
Tłuszcze
1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
56% RDA
Białko
28.2
g
Składnik
Białko zwierzęce
28.2
g
Składnik
4% RDA
Błonnik
1
g
Składnik
Chlor
92
mg
Składnik
Cholesterol
89
mg
Składnik
Chrom
2
µg
Składnik
2% RDA
Cukier
1
g
Składnik
45% RDA
Cynk
4.5
mg
Składnik
33% RDA
Fosfor
230
mg
Składnik
2% RDA
Jod
2.6
µg
Składnik
Karotyna Beta
4
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.05
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.3
g
Składnik
7% RDA
Magnez
25
mg
Składnik
Mangan
0.01
mg
Składnik
Miedź
0.08
mg
Składnik
Natron
59
g
Składnik
Omega 3
0.03
g
Składnik
Omega 6
0.25
g
Składnik
Popiół
0.6
g
Składnik
18% RDA
Potas
350
mg
Składnik
Retinol
4
µg
Składnik
27% RDA
Selen
15
µg
Składnik
3% RDA
Sód
59
mg
Składnik
Sól
0.1
g
Składnik
2% RDA
Tłuszcz
1.1
g
Składnik
1% RDA
Wapń
5.8
mg
Składnik
1% RDA
Witamina A
4
µg
Składnik
Witamina ARE
4
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.05
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
1.51
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.22
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
7.5
mg
Składnik
Witamina B4 (Cholina)
100
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.62
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.28
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
8
µg
Składnik
25% RDA
Witamina D
3.7
µg
Składnik
2% RDA
Witamina E
0.2
mg
Składnik
387% RDA
Witamina K
290
µg
Składnik
Woda
70.6
g
Składnik
Węglowodany
1
g
Składnik
6% RDA
Żelazo
0.8
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 28.2 g | 56% |
| Białko zwierzęce | - | 28.2 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 92 mg | - |
| Cholesterol | - | 89 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cynk | - | 4.5 mg | 45% |
| Fosfor | - | 230 mg | 33% |
| Jod | - | 2.6 µg | 2% |
| Karotyna Beta | - | 4 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.05 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.3 g | - |
| Magnez | - | 25 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Miedź | - | 0.08 mg | - |
| Natron | - | 59 g | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.25 g | - |
| Popiół | - | 0.6 g | - |
| Potas | - | 350 mg | 18% |
| Retinol | - | 4 µg | - |
| Selen | - | 15 µg | 27% |
| Sód | - | 59 mg | 3% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.1 g | 2% |
| Wapń | - | 5.8 mg | 1% |
| Witamina A | - | 4 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 4 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1.51 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.22 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 7.5 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 100 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 1.62 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.28 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 8 µg | - |
| Witamina D | - | 3.7 µg | 25% |
| Witamina E | - | 0.2 mg | 2% |
| Witamina K | - | 290 µg | 387% |
| Woda | - | 70.6 g | - |
| Węglowodany | - | 1 g | - |
| Żelazo | - | 0.8 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika
