1 / 1
1 zdjęcie
999
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/grejpfrut
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/grejpfrut
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
1% RDA
Białko
0.6
g
SKŁADNIK
8% RDA
Błonnik
1.9
g
SKŁADNIK
14% RDA
Cukier
6.89
g
SKŁADNIK
1% RDA
Cynk
0.07
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Fosfor
18
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.03
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.02
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.04
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
11
mg
SKŁADNIK
Lykopenia
1420
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnez
9
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.03
g
SKŁADNIK
Popiół
0.48
g
SKŁADNIK
7% RDA
Potas
135
mg
SKŁADNIK
Sód
1
mg
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Wapń
22
mg
SKŁADNIK
144% RDA
Witamina A
1150
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
8.4
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
13
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
31.2
mg
SKŁADNIK
Woda
88.06
g
SKŁADNIK
4% RDA
Węglowodany
9.8
g
SKŁADNIK
1% RDA
Żelazo
0.07
mg
SKŁADNIK
β-Karoten
686
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 0.6 g | 1% |
| Błonnik | - | 1.9 g | 8% |
| Cukier | - | 6.89 g | 14% |
| Cynk | - | 0.07 mg | 1% |
| Fosfor | - | 18 mg | 3% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.03 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.02 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.04 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 11 mg | - |
| Lykopenia | - | 1420 µg | - |
| Magnez | - | 9 mg | 2% |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.03 g | - |
| Popiół | - | 0.48 g | - |
| Potas | - | 135 mg | 7% |
| Sód | - | 1 mg | - |
| Tłuszcz | - | 0.2 g | - |
| Wapń | - | 22 mg | 3% |
| Witamina A | - | 1150 µg | 144% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 8.4 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 13 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 31.2 mg | - |
| Woda | - | 88.06 g | - |
| Węglowodany | - | 9.8 g | 4% |
| Żelazo | - | 0.07 mg | 1% |
| β-Karoten | - | 686 µg | - |
Nie znaleziono składnika
