1 / 1
1 zdjęcie
944
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/maka-chlebowa-surowa-typ-1100
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/maka-chlebowa-surowa-typ-1100
Mąka chlebowa, surowa, typ 1100
Baza: 100g
Mąka Orkiszowa
Surowe
337 KCAL
KCAL / 100g
14.3g
Białko
2.2g
Tłuszcze
65g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
29% RDA
Białko
14.3
g
SKŁADNIK
43% RDA
Błonnik
10.7
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
7.49
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
3.21
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Cukier
1.4
g
SKŁADNIK
28% RDA
Cynk
2.8
mg
SKŁADNIK
34% RDA
Fosfor
240
mg
SKŁADNIK
Glutamina
3.5
g
SKŁADNIK
Kwas foliowy
42
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.2
g
SKŁADNIK
Lizyna
0.35
g
SKŁADNIK
17% RDA
Magnez
64
mg
SKŁADNIK
Mangan
3.8
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.4
mg
SKŁADNIK
Natron
27
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.06
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.1
g
SKŁADNIK
Popiół
1.8
g
SKŁADNIK
21% RDA
Potas
413
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Selen
11.5
µg
SKŁADNIK
Skrobia
58.3
g
SKŁADNIK
Sód
4.2
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Tłuszcz
2.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Wapń
28
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.45
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.12
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
6.8
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.4
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
42
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina E
0.8
mg
SKŁADNIK
280% RDA
Witamina K
210
µg
SKŁADNIK
Woda
12.7
g
SKŁADNIK
25% RDA
Węglowodany
65
g
SKŁADNIK
17% RDA
Żelazo
2.4
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 14.3 g | 29% |
| Błonnik | - | 10.7 g | 43% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 7.49 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 3.21 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 1.4 g | 3% |
| Cynk | - | 2.8 mg | 28% |
| Fosfor | - | 240 mg | 34% |
| Glutamina | - | 3.5 g | - |
| Kwas foliowy | - | 42 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.2 g | - |
| Lizyna | - | 0.35 g | - |
| Magnez | - | 64 mg | 17% |
| Mangan | - | 3.8 mg | - |
| Miedź | - | 0.4 mg | - |
| Natron | - | 27 g | - |
| Omega 3 | - | 0.06 g | - |
| Omega 6 | - | 1.1 g | - |
| Popiół | - | 1.8 g | - |
| Potas | - | 413 mg | 21% |
| Selen | - | 11.5 µg | 21% |
| Skrobia | - | 58.3 g | - |
| Sód | - | 4.2 mg | - |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tłuszcz | - | 2.2 g | 3% |
| Wapń | - | 28 mg | 4% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.45 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.12 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 6.8 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.4 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 42 µg | - |
| Witamina E | - | 0.8 mg | 7% |
| Witamina K | - | 210 µg | 280% |
| Woda | - | 12.7 g | - |
| Węglowodany | - | 65 g | 25% |
| Żelazo | - | 2.4 mg | 17% |
Nie znaleziono składnika
