1 / 1
1 zdjęcie
1268
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/danie-z-sarny-ragout-surowe
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/danie-z-sarny-ragout-surowe
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
44% RDA
Białko
22
g
SKŁADNIK
Białko
22
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
1
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
22
g
SKŁADNIK
Bor
10
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
1
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
40
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
65
mg
SKŁADNIK
Chrom
10
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
1
g
SKŁADNIK
47% RDA
Cynk
4.7
mg
SKŁADNIK
Fluor
10
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Fosfor
180
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
0.8
µg
SKŁADNIK
Kwas alfa-linolenowy
0.05
g
SKŁADNIK
Kwas linolowy
0.35
g
SKŁADNIK
Kwas oleinowy
0.25
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.05
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.5
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
10
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
20
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.3
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
12
µg
SKŁADNIK
Natron
45
g
SKŁADNIK
Nikel
2
mg
SKŁADNIK
Nitrogeny
3.52
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.4
g
SKŁADNIK
Popiół
1.1
g
SKŁADNIK
18% RDA
Potas
350
mg
SKŁADNIK
22% RDA
Selen
12
µg
SKŁADNIK
Siarka
220
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sód
45
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Tłuszcz
1.9
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
1.9
g
SKŁADNIK
Wapń
3.7
mg
SKŁADNIK
Witamina A
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.26
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
6.3
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.6
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
6
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
85
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.69
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.39
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
6
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina D
0.3
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
413% RDA
Witamina K
310
µg
SKŁADNIK
Woda
74
g
SKŁADNIK
Węglowodany
1
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
1
g
SKŁADNIK
19% RDA
Żelazo
2.7
mg
SKŁADNIK
β-Karoten
1
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 22 g | 44% |
| Białko | - | 22 g | - |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 22 g | - |
| Bor | - | 10 mg | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 40 mg | - |
| Cholesterol | - | 65 mg | - |
| Chrom | - | 10 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cynk | - | 4.7 mg | 47% |
| Fluor | - | 10 mg | - |
| Fosfor | - | 180 mg | 26% |
| Jod | - | 0.8 µg | 1% |
| Kwas alfa-linolenowy | - | 0.05 g | - |
| Kwas linolowy | - | 0.35 g | - |
| Kwas oleinowy | - | 0.25 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.05 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 10 mg | - |
| Magnez | - | 20 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Miedź | - | 0.3 mg | - |
| Molybdenum | - | 12 µg | - |
| Natron | - | 45 g | - |
| Nikel | - | 2 mg | - |
| Nitrogeny | - | 3.52 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.4 g | - |
| Popiół | - | 1.1 g | - |
| Potas | - | 350 mg | 18% |
| Selen | - | 12 µg | 22% |
| Siarka | - | 220 mg | - |
| Sód | - | 45 mg | 2% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.9 g | 3% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 1.9 g | - |
| Wapń | - | 3.7 mg | - |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.26 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 6.3 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.6 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 6 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 85 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.69 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.39 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 6 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina D | - | 0.3 µg | 2% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 310 µg | 413% |
| Woda | - | 74 g | - |
| Węglowodany | - | 1 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 1 g | - |
| Żelazo | - | 2.7 mg | 19% |
| β-Karoten | - | 1 µg | - |
Nie znaleziono składnika
