1 / 1
1 zdjęcie
974
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/cykoria
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/cykoria
Cykoria
Baza: 100g
25 KCAL
KCAL / 100g
1.7g
Białko
0.2g
Tłuszcze
4.1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
3% RDA
Białko
1.7
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.7
g
SKŁADNIK
4% RDA
Cynk
0.4
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Fosfor
43
mg
SKŁADNIK
Inuliny
15
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.02
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.05
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
12
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.07
g
SKŁADNIK
21% RDA
Potas
420
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Sód
22
mg
SKŁADNIK
Sól
0.06
g
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.2
g
SKŁADNIK
13% RDA
Wapń
100
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
60
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
2.4
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina E
0.2
mg
SKŁADNIK
397% RDA
Witamina K
297.6
µg
SKŁADNIK
Woda
92.6
g
SKŁADNIK
2% RDA
Węglowodany
4.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Żelazo
0.6
mg
SKŁADNIK
β-Karoten
0.02
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 1.7 g | 3% |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 0.7 g | 1% |
| Cynk | - | 0.4 mg | 4% |
| Fosfor | - | 43 mg | 6% |
| Inuliny | - | 15 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.02 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.05 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Magnez | - | 12 mg | 3% |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.07 g | - |
| Potas | - | 420 mg | 21% |
| Sód | - | 22 mg | 1% |
| Sól | - | 0.06 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.2 g | - |
| Wapń | - | 100 mg | 13% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 60 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 2.4 mg | - |
| Witamina E | - | 0.2 mg | 2% |
| Witamina K | - | 297.6 µg | 397% |
| Woda | - | 92.6 g | - |
| Węglowodany | - | 4.1 g | 2% |
| Żelazo | - | 0.6 mg | 4% |
| β-Karoten | - | 0.02 µg | - |
Nie znaleziono składnika
