1 / 1
1186
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/krepy-z-cynamonem-i-cukrem-przygotowane
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/krepy-z-cynamonem-i-cukrem-przygotowane
1 zdjęcie
Krepy z cynamonem i cukrem, przygotowane
Baza: 100g
Z Cynamonem
Cynamon
253 KCAL
KCAL / 100g
8.3g
Białko
11.5g
Tłuszcze
29g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
17% RDA
Białko
8.3
g
Składnik
6% RDA
Błonnik
1.5
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
1.2
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
0.3
g
Składnik
Chlor
220
mg
Składnik
Cholesterol
141
mg
Składnik
Chrom
2
µg
Składnik
30% RDA
Cukier
14.9
g
Składnik
Cukier dodany
12
g
Składnik
8% RDA
Cynk
0.8
mg
Składnik
20% RDA
Fosfor
140
mg
Składnik
Fruktoza
1.5
g
Składnik
Glukoza
1.4
g
Składnik
Index glikiemiczny
65
µg
Składnik
12% RDA
Jod
18
µg
Składnik
Karotyna Beta
23
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
3.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
5.7
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.1
g
Składnik
Laktoza
2
g
Składnik
4% RDA
Magnez
16
mg
Składnik
Mangan
0.1
mg
Składnik
Miedź
0.05
mg
Składnik
Molybdenum
5
µg
Składnik
Natron
140
g
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
1
g
Składnik
Popiół
0.5
g
Składnik
5% RDA
Potas
100
mg
Składnik
Retinol
87
µg
Składnik
Sacharoza
10
g
Składnik
16% RDA
Selen
8.8
µg
Składnik
Skrobia
12
g
Składnik
10% RDA
Sód
200
mg
Składnik
Sól
0.3
g
Składnik
16% RDA
Tłuszcz
11.5
g
Składnik
10% RDA
Wapń
83
mg
Składnik
11% RDA
Witamina A
88
µg
Składnik
Witamina ARE
90
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.08
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.5
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.2
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.14
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.92
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.07
mg
Składnik
Witamina B7 (Biotyna)
2
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
20.3
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.5
mg
Składnik
7% RDA
Witamina D
1
µg
Składnik
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
Składnik
227% RDA
Witamina K
170
µg
Składnik
Woda
50.7
g
Składnik
11% RDA
Węglowodany
29
g
Składnik
7% RDA
Żelazo
1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 8.3 g | 17% |
| Błonnik | - | 1.5 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.2 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.3 g | - |
| Chlor | - | 220 mg | - |
| Cholesterol | - | 141 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cukier | - | 14.9 g | 30% |
| Cukier dodany | - | 12 g | - |
| Cynk | - | 0.8 mg | 8% |
| Fosfor | - | 140 mg | 20% |
| Fruktoza | - | 1.5 g | - |
| Glukoza | - | 1.4 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 65 µg | - |
| Jod | - | 18 µg | 12% |
| Karotyna Beta | - | 23 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 3.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 5.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.1 g | - |
| Laktoza | - | 2 g | - |
| Magnez | - | 16 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.1 mg | - |
| Miedź | - | 0.05 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 140 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 1 g | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 100 mg | 5% |
| Retinol | - | 87 µg | - |
| Sacharoza | - | 10 g | - |
| Selen | - | 8.8 µg | 16% |
| Skrobia | - | 12 g | - |
| Sód | - | 200 mg | 10% |
| Sól | - | 0.3 g | - |
| Tłuszcz | - | 11.5 g | 16% |
| Wapń | - | 83 mg | 10% |
| Witamina A | - | 88 µg | 11% |
| Witamina ARE | - | 90 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.5 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.14 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.92 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 2 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 20.3 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 170 µg | 227% |
| Woda | - | 50.7 g | - |
| Węglowodany | - | 29 g | 11% |
| Żelazo | - | 1 mg | 7% |
Nie znaleziono składnika
