Ciasto pomidorowe, pieczone (z ciasta francuskiego)
90
wyświetleń
Ciasto pomidorowe, pieczone (z ciasta francuskiego)
153
KCAL / 100g
3.5g
Białko
11g
Tłuszcze
10g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 3.5 g |
| Białko | 3.5 g |
| Białko roślinne | 2 g |
| Białko zwierzęce | 1.5 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.9 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.3 g |
| Chlor | 240 mg |
| Chlor | 370 mg |
| Cholesterol | 63 mg |
| Cukier | 2.5 g |
| Cukier dodany | 1.5 g |
| Cynk | 0.4 mg |
| Energia | 187 kJ |
| Fosfor | 61 mg |
| Fruktoza | 1.2 g |
| Glicyna | 0.08 g |
| Glukoza | 0.8 g |
| Index glikiemiczny | 55 µg |
| Jod | 6 µg |
| Karotyna Beta | 289 mg |
| Kwas foliowy | 11.9 µg |
| Kwas glutaminowy | 0.35 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2.7 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 6.2 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.2 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.8 g |
| Luteina + zeaxantyna | 120 mg |
| Lykopenia | 2500 µg |
| Magnez | 11 mg |
| Mangan | 0.15 mg |
| Miedź | 0.06 mg |
| Natron | 150 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.75 g |
| Popiół | 0.7 g |
| Potas | 120 mg |
| Retinol | 101 µg |
| Sacharoza | 0.5 g |
| Selen | 6 µg |
| Siarka | 20 mg |
| Skrobia | 6.5 g |
| Sód | 156 mg |
| Sól | 0.4 g |
| Tłuszcz | 11 g |
| Tłuszcz, całkowity | 11 g |
| Wapń | 33 mg |
| Witamina A | 125 µg |
| Witamina ARE | 150 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.05 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.16 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.07 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.36 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.31 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.07 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 11.9 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 10 mg |
| Witamina D | 0.4 µg |
| Witamina D3 | 0.4 µg |
| Witamina E | 0.8 mg |
| Witamina K | 180 µg |
| Woda | 74.6 g |
| Węglowodany | 10 g |
| Węglowodany, całkowite | 10 g |
| Żelazo | 0.5 mg |