4771. Zastosowanie i właściwości pestki awokado – fakty i mity na temat jej toksyczności oraz pomysły na jej wykorzystanie w kuchni i kosmetyce 4772. Drożdżowe płatki – właściwości odżywcze, zastosowanie i korzyści dla zdrowia mikrobiomu jelitowego oraz kulinarnego wykorzystania 4773. Dyniane pestki – skuteczna, naturalna profilaktyka zaburzeń funkcji gruczołu krokowego 4774. Pokrzywa: nie tylko drażniąca, lecz także cenny sprzymierzeniec zdrowia! 4775. Patison – charakterystyka, składniki odżywcze oraz kulinarne i uprawowe możliwości nietypowego warzywa dyniowatego 4776. Rola związków fenolowych w zapobieganiu schorzeniom sercowo-naczyniowym: dowody naukowe z projektu BACCHUS 4777. Napój bezalkoholowy z ziaren słodu. Czy można spożywać piwo bezalkoholowe podczas ciąży i karmienia piersią? 4778. Słonecznikowe nasiona – analiza wartości odżywczych, korzyści dla organizmu oraz rola w diecie redukcyjnej i ciążowej. Czy warto je spożywać? 4779. Pieprz czarny: Kompleksowe właściwości i korzyści zdrowotne tradycyjnej przyprawy o nieocenionej wartości kulinarnej i leczniczej 4780. Seryjny skarb białkowy: Parmezan – tradycja i wartość odżywcza w każdym kawałku 4781. Papryka: właściwości, składniki odżywcze i korzyści zdrowotne w różnych odmianach kolorystycznych 4782. Terapeutyczne i pielęgnacyjne właściwości wybranych olejów roślinnych: olej rycynowy, olej z czarnuszki siewnej, olej jojoba oraz olej z rokitnika zwyczajnego – analiza porównawcza 4783. Cayenne – właściwości lecznicze, zalecane dawki i rola w procesie odchudzania: kompleksowy przewodnik 4784. Palcohol – analiza składników, właściwości fizykochemiczne oraz potencjalne zagrożenia związane ze spożyciem alkoholu w formie proszkowej 4785. Pieprz czarny – *Piper nigrum* i jego bioaktywne właściwości 4786. Święto makaronu – rola produktów makaronowych w żywieniu osób uprawiających sport 4787. Czerwona papryka: profil bioaktywnych związków oraz korzyści zdrowotne i kulinarne 4788. Zasady żywieniowe wspierające zdrowy i promienny wygląd skóry 4789. Persymona – sposób spożycia, lokalizacja zakupu, przepisy 4790. Tahini – charakterystyka, cena oraz punkty sprzedaży. Jak przygotować pastę sezamową i jakie ma zastosowania kulinarne? 4791. Pomarańczowo-żółta papryka rogata – charakterystyka i właściwości zdrowotne 4792. Czy to naprawdę jest panga? Jaki ryby jest to i czy jest zdrowa? 4793. Zdrowotne właściwości owoców jagodowych: porównanie borówek amerykańskich z jeżynami i ich unikalne korzyści dla organizmu 4794. Ilość kalorii w kaszy gryczanej: Produkt bezglutenowy o wysokiej wartości zdrowotnej 4795. Jak przygotować zdrową i smaczną porcję owsianki na śniadanie? Różne metody i przepisy 4796. Jak radzić sobie z dietą podczas budowania masy mięśniowej – praktyczne porady 4797. Kłącze imbiru na nudności 4798. Jagody goji - klucz do długowieczności 4799. Jadalne owady jako nowa klasa produktów spożywczych 4800. Ilość kalorii w oleju z oliwek: Czy jest to znaczące źródło witaminy E?