4171. Fakty i mity dotyczące redukcji masy ciała – część 1 4172. Nasiona fasoli mungo – cechy, przygotowanie, przepisy... Kiełkujące pędy fasoli mungo 4173. Fasolamina – działanie i skutki uboczne 4174. Fenyloalanina – jej rola i występowanie 4175. Fenyloketonuria: objawy, przyczyny, leczenie i odpowiedni plan żywieniowy 4176. Elastyczna dieta wegetariańska – zasady, wady i zalety, wpływ na redukcję masy ciała, przykładowy jadłospis 4177. Lęk społeczny – czynniki wywołujące, objawy, terapia 4178. Krokiety z cukinii i chipsy z cukinii jako zdrowe przekąski 4179. Frutarianizm – zasady, konsekwencje i próbna dieta 4180. Czy to naprawdę frytki z batatów – smażone czy pieczone? Jak przygotować frytki z batatów? 4181. Kasza jęczmienna z łuską: cechy, wartość odżywcza, przygotowanie i przepisy 4182. Kasza kuskus – właściwości, przepisy i porady. Jak przygotować kaszę kuskus? 4183. Każdy rodzaj herbaty ma unikalne cechy i wyrazisty smak 4184. Kefir wspomagający odchudzanie i oczyszczanie układu pokarmowego – jak przygotować? 4185. Fermentowane buraki – właściwości, sok z buraków kiszonych, przepisy. Co zrobić z kiszonymi burakami? 4186. Kwaśne pomidory – właściwości i zastosowanie. Jak przygotować kwaśne pomidory? 4187. Kiwi – wyśmienity owoc dla osób z nadciśnieniem 4188. Zakwaszanie – właściwości konserwujące i składniki odżywcze 4189. Sok z rokitnika - właściwości, dawkowanie, przeciwwskazania... Jak sporządzić sok z rokitnika? 4190. Sok z surowego selera naciowego - jak wydobyć jego cechy? 4191. Sok ziemniaczany - właściwości medyczne... Sok ziemniaczany na wrzody, na włosy 4192. Efektywne środki oczyszczające nerki 4193. Sok z wiśni - właściwości i zastosowanie. Dlaczego należy wykorzystywać sok z wiśni? 4194. Jak przygotować i stosować sok z żyworódki? 4195. Siara bydlęca - działanie, skutki uboczne, koszt, recenzje 4196. CrossFit dla początkujących - Zobacz przykładowy plan treningowy 4197. Biały cukier a brązowy... Porównajmy ich wartości odżywcze i wpływ na zdrowie 4198. Cukier kokosowy. Poznajmy jego cechy i zastosowanie 4199. Jakie jest zadanie pankreatyny? Funkcja i działanie pankreatyny 4200. Jaka jest metoda odwróconej diety? Skutki i opinie na temat popularnego sposobu powrotu z redukcji