Szpon diabła – poznaj jego właściwości | Diets Premium Skip to main content
Blog

Szpon diabła – poznaj jego właściwości

David Janitzek

David Janitzek

2026-03-17
5 min. czytania
Szpon diabła – poznaj jego właściwości
1 / 1
1 zdjęcie
239
Powszechnie wiadomo, że diabeł przebywa w drobiazgach, jednakże co możemy znaleźć w jego szponach? Szpon diabła, znany również pod nazwą hakorośl, jest kolejnym naturalnym środkiem, który od pewnego czasu pojawia się coraz częściej na naszym rodzimym rynku suplementów diety. W niniejszym tekście nie tylko opiszemy samą roślinę i jej działanie, ale również sprawdzimy, czy istnieją empiryczne dowody na jej skuteczność. Zapraszamy do dalszej lektury artykułu, aby poznać więcej o szponie diabła.

Co to jest szpon diabła?

Szpon diabła, inaczej zwany diabelskim pazurem, jest w rzeczywistości jednym z gatunków hakorośli rozesłanej, rośliny płożącej się, której siedliskiem są głównie tereny Afryki Południowej. Wymiary szponu diabła mogą osiągać do 50 centymetrów wysokości i długości wynoszącej około 1,5 metra. Właściwości zdrowotne hakorośli oraz jej korzeń są znane od bardzo dawna. Mieszkańcy tych terenów wykorzystują przekwitnięte rośliny, z których najcenniejszą częścią jest korzeń. Z niego natomiast uzyskuje się proszek stanowiący podstawę do późniejszego przygotowania suchych lub płynnych ekstraktów. Suplementy diety, które zawierają szpon diabła, są najczęściej sprzedawane w postaci kapsułek, tabletek, balsamów, maści, kremów czy też leczniczych nalewek opartych na korzeniu hakorośli.

Skład oraz działanie

The health-promoting properties of Devil's Claw are closely linked to the composition of this African plant, so let's examine what is inside the spread-out claw. Primarily, iridoids, which are organic chemical compounds belonging to the monoterpenes group. In the case of Devil's Claw, we are dealing with a specific fraction of aukubin, where the fundamental compound is herpagozyd. Iridoids primarily condition strong analgesic, anti-rheumatic, and inflammation-inhibiting properties. Phenolic acids, or phenolacids, occur in the form of cinnamic acid and its two most recognizable derivatives, namely chlorogenic and caffeic acids. Phenolic acidic compounds condition cholagogic properties, while the mentioned chlorogenic variety exhibits extremely strong anticonvulsant properties. This is due to the limitation of GABA (γ-aminobutyric acid) transformation, responsible for the process of limiting nerve excitability and facilitating muscle relaxation. It is precisely the deficiencies of GABA that condition the increasingly popular problem of restless leg syndrome, and a significant deficiency can cause seizures or even death. Flavonoids are another group of organic chemical compounds that have a wide range of applications. From giving plants an intense color, to protecting against harmful fungi and insects, and ending with typical therapeutic action. The antioxidant function, which allows us to protect our body from harmful oxidation reactions, comes to the fore. Inhibition of cyclooxygenases and lipoxygenases significantly delays the aging processes of the body. Flavonoids also exhibit strong diuretic, anti-inflammatory, and spasmolytic properties, which consist of intensifying smooth muscle relaxation covering the areas of the digestive tract or urinary tract. The use of flavonoids also significantly strengthens the resistance and further seals blood vessels, which at the same time allows for an anti-edema and anti-exudative effect. In the case of Devil's Claw, our body is enriched with such substances as luteolin and camphorol. The last but equally important component of the spread-out claw are steroid compounds. Mainly stigmasterol, which participates in the process of producing hormonal steroid compounds and metabolic transformations of phosphorus compounds. β-sitosterol is another plant sterol that is responsible for the normalization and maintenance of the correct cholesterol level in the blood. It also exhibits strong anti-inflammatory, antipyretic, and anticancer properties. It is also worth mentioning the co-occurring triterpenes, which further enhance the positive properties of steroid compounds.

Przyczyny, dla których nie zaleca się stosowania diabelskiego pazura

Nie można przeoczyć licznych korzyści, które przynosi systematyczne stosowanie diabelskiego pazura. Niemniej jednak, tak samo jak w przypadku większości suplementów diety, ten środek nie jest zalecany dla wszystkich. Kto więc powinien zachować ostrożność lub powstrzymać się od stosowania tego roślinnego suplementu? W szczególności osoby, które mają problemy z układem pokarmowym. Głównie chodzi tu o żołądek i dwunastnicę, które stanowią bezwzględne przeciwwskazanie do stosowania tego suplementu. Pacjenci, którzy są w trakcie leczenia farmakologicznego, powinni również zachować szczególną ostrożność. Należy bowiem pamiętać, że diabelski pazur może nasilać działanie niektórych leków. W szczególności osoby cierpiące na choroby serca, które stosują leki antyarytmiczne i przeciwnadciśnieniowe, powinny zachować szczególną ostrożność. Diabelski pazur nie jest również zalecany dla diabetyków oraz kobiet w ciąży i karmiących, ponieważ nie przeprowadzono wystarczających badań, aby potwierdzić jego bezpieczeństwo dla tych grup pacjentów.

Badania i opinie

Mimo że czarcie kopyto jest dostępne w sprzedaży w aptekach, punktach medyczno-zielarskich i sklepach z suplementami od pewnego czasu, warto przeanalizować sposób, w jaki środowisko naukowe postrzega wykorzystanie tego suplementu w terapii. Pierwsze badania rozpoczęły się w 2007 roku, kiedy grupa naukowców z Wielkiej Brytanii postanowiła przetestować skuteczność kopyta diabła w leczeniu osteoartrozy. Eksperyment przeprowadzono na grupie 259 pacjentów, których poddano badaniom przy użyciu skali WOMAC, analiz krwi, próbek wątrobowych i kwestionariusza jakości życia SF-12. W przypadku ponad 60% uczestników stwierdzono znaczące zmniejszenie objawów bólowych, które obejmowały wszystkie stawy - od nadgarstków i stóp po kręgosłup.

Żółtak

Dalsze badania przeprowadzone w 2014 r. potwierdzają wcześniejsze odkrycia. W tym przypadku grupa 42 osób, podzielona na dwie mniejsze grupy w zależności od nasilenia bólu (ostry i przewlekły), wykorzystała kombinację imbiru z innymi naturalnymi suplementami diety. Żółtak był stosowany w połączeniu z bromelainą i długą owocą owsianą, znaną także jako. Tę przygotowaną mieszankę w dawce 650 mg podawano chorym z ostrym dyskomfortem trzy razy dziennie. Z kolei druga grupa korzystała jedynie z dwóch dawek. Po 60 dniach okazało się, że zarejestrowany spadek objawów bólu był o około 30% mniejszy niż w pierwotnym badaniu przy użyciu skali analogowej (VAS).
David Janitzek

David Janitzek

Zobacz profil
Knowledge Hub

Powiązane artykuły

Odkryj podobne publikacje i porady ekspertów.

Betaina – korzyści z buraka cukrowego
Betaina
Betaina – korzyści z buraka cukrowego
⏱ 4 min czytania
#Betaina #Złożony
Naturalne uzupełnienia diety, inaczej przyprawy – część druga
Suplementy
Naturalne uzupełnienia diety, inaczej przyprawy – część druga
⏱ 3 min czytania
#Suplementy #Suplement Diety
Cztery najlepsze suplementy diety
Naturalne Składniki
Cztery najlepsze suplementy diety
⏱ 5 min czytania
#Naturalne Składniki #Suplementy
Regulacje dotyczące suplementów diety - musisz je znać!
Suplementy
Regulacje dotyczące suplementów diety - musisz je znać!
⏱ 7 min czytania
#Suplementy #Taniec
Kwas askorbinowy – fakty, których nie znaliście!
Umysłowy
Kwas askorbinowy – fakty, których nie znaliście!
⏱ 3 min czytania
#Umysłowy #Suplementy
Siarka w postaci kwasu metylosulfonylowego - niezbadane zastosowania
Zapalenie
Siarka w postaci kwasu metylosulfonylowego - niezbadane zastosowania
⏱ 3 min czytania
#Zapalenie #Suplementy
Glutation - bodziec testosteronu
Glutation
Glutation - bodziec testosteronu
⏱ 3 min czytania
#Glutation #Złożony
Co to są suplementy diety?
Witaminy
Co to są suplementy diety?
⏱ 5 min czytania
#Witaminy #Minerały I Witaminy
Chitosan - metoda zmniejszania wagi
Suplementy
Chitosan - metoda zmniejszania wagi
⏱ 3 min czytania
#Suplementy #Kafeina
Tauryna – siła byka!
Suplementy Kreatynowe
Tauryna – siła byka!
⏱ 3 min czytania
#Suplementy Kreatynowe #Suplementy Przedtreningowe
Których suplementów warto skorzystać?
Suplementy
Których suplementów warto skorzystać?
⏱ 5 min czytania
#Suplementy #Suplement Diety
Dlaczego powinno się stosować ZMA?
Suplementy Na Wzrost Mięśni
Dlaczego powinno się stosować ZMA?
⏱ 3 min czytania
#Suplementy Na Wzrost Mięśni #Suplementy Fitness
Fuksantyna - glony do zmniejszenia masy ciała
Fukoksantyna
Fuksantyna - glony do zmniejszenia masy ciała
⏱ 3 min czytania
#Fukoksantyna #Metabolizm A Waga
Czy naprawdę istnieją suplementy diety, które są najlepsze po treningu?
Suplementy
Czy naprawdę istnieją suplementy diety, które są najlepsze po treningu?
⏱ 4 min czytania
#Suplementy #Suplement Diety
Kreatyna - rzeczywistość i uprzedzenia
Suplementy
Kreatyna - rzeczywistość i uprzedzenia
⏱ 3 min czytania
#Suplementy #Kreatyna
Górskie ziele dla zdrowia - Gojnik
Zioło
Górskie ziele dla zdrowia - Gojnik
⏱ 3 min czytania
#Zioło #Suplementy
Środki wspomagające kontrolę masy ciała w kontekście współczesnych wyzwań zdrowotnych
Otyłość
Środki wspomagające kontrolę masy ciała w kontekście współczesnych wyzwań zdrowotnych
⏱ 4 min czytania
#Otyłość #Metaboliczne
Drożdże piekarnicze – skład, witaminy, właściwości, skutki uboczne
Nauka O Żywieniu
Drożdże piekarnicze – skład, witaminy, właściwości, skutki uboczne
⏱ 5 min czytania 📚 Nauka O żywieniu
#Witaminy #Drożdże
Fasolamina – działanie i skutki uboczne
Złożony
Fasolamina – działanie i skutki uboczne
⏱ 2 min czytania
#Złożony #Fasola
Zapobieganie i leczenie niedoboru witaminy D – aktualizacja wytycznych
Witaminy
Zapobieganie i leczenie niedoboru witaminy D – aktualizacja wytycznych
⏱ 6 min czytania
#Witaminy #Suplementy
ONS – co to są doustne suplementy diety
Suplementy
ONS – co to są doustne suplementy diety
⏱ 7 min czytania
#Suplementy #Suplement Diety
Lek, suplement diety, wyrób medyczny – różnice w ich znaczeniu
Suplementy Diety
Lek, suplement diety, wyrób medyczny – różnice w ich znaczeniu
⏱ 5 min czytania
#Suplementy Diety #Suplementy
Jak posiłki wpływają na działanie leków? Połączenia, których należy unikać
Interakcje Żywieniowe
Jak posiłki wpływają na działanie leków? Połączenia, których należy unikać
⏱ 8 min czytania
#Interakcje Żywieniowe #Łączenie Produktów Spożywczych
HMB – jeden z najmniej skutecznych suplementów diety w historii
Suplementy
HMB – jeden z najmniej skutecznych suplementów diety w historii
⏱ 5 min czytania
#Suplementy #Suplement Diety
Sterole roślinne – działanie, występowanie i zastosowanie
Suplementy
Sterole roślinne – działanie, występowanie i zastosowanie
⏱ 3 min czytania
#Suplementy #Odżywianie A PH
Forskolina – właściwości, zastosowanie i suplementy diety zawierające koleus indyjski
Złożony
Forskolina – właściwości, zastosowanie i suplementy diety zawierające koleus indyjski
⏱ 4 min czytania
#Złożony #Suplementy
Garcinia cambogia – o czym mowa?
Suplementy
Garcinia cambogia – o czym mowa?
⏱ 3 min czytania
#Suplementy #Owoc
Allicyna - jej natura, cechy i wpływ na zdrowie
Złożony
Allicyna - jej natura, cechy i wpływ na zdrowie
⏱ 6 min czytania
#Złożony #Przeciwgrzybicowy
Aloja i jej właściwości
Suplementy
Aloja i jej właściwości
⏱ 5 min czytania
#Suplementy #Napoje
Ashwagandha – źródło życiodajnej energii
Roślinny
Ashwagandha – źródło życiodajnej energii
⏱ 3 min czytania
#Roślinny #Umysłowy
Najnowsze

Najnowsze

Najnowsze pozycje dodane do serwisu

Niewyjawione dotąd aspekty zdrowego przygotowywania mięs z grilla: naukowe podejście do bezpiecznej i pełnowartościowej kulinarnej obróbki termicznej
Mięso
Niewyjawione dotąd aspekty zdrowego przygotowywania mięs z grilla: naukowe podejście do bezpiecznej i pełnowartościowej kulinarnej obróbki termicznej
⏱ 1 min czytania
#Mięso #Pieczony Na Grillu
Sery owcze – właściwości, wartość odżywcza i wpływ na zdrowie: Analiza składników i korzyści płynących z konsumpcji serów wytwarzanych z mleka owczego
Napoje
Sery owcze – właściwości, wartość odżywcza i wpływ na zdrowie: Analiza składników i korzyści płynących z konsumpcji serów wytwarzanych z mleka owczego
⏱ 3 min czytania
#Napoje #Mleko Owcze
Ser Mascarpone – delikatny przysmak o kremowej konsystencji
Świeże
Ser Mascarpone – delikatny przysmak o kremowej konsystencji
⏱ 2 min czytania
#Świeże #Słodki
Pszenica twarda (durum) – właściwości mąki durum oraz kryteria wyboru wysokiej jakości makaronu: poradnik dla świadomych konsumentów
Makarony
Pszenica twarda (durum) – właściwości mąki durum oraz kryteria wyboru wysokiej jakości makaronu: poradnik dla świadomych konsumentów
⏱ 3 min czytania
#Makarony #Pszenica Twarda
Mąki pełnoziarniste w praktyce: pszenna, żytnia, orkiszowa, ryżowa – charakterystyka, zastosowanie i korzyści zdrowotne w porównaniu
Ryż
Mąki pełnoziarniste w praktyce: pszenna, żytnia, orkiszowa, ryżowa – charakterystyka, zastosowanie i korzyści zdrowotne w porównaniu
⏱ 3 min czytania
#Ryż #Pszenica
Psychoterapia i profesjonalne wsparcie psychologiczne – Część 1: Jak znaleźć wysokiej klasy opiekę zdrowotną w dziedzinie zdrowia psychicznego
Umysłowy
Psychoterapia i profesjonalne wsparcie psychologiczne – Część 1: Jak znaleźć wysokiej klasy opiekę zdrowotną w dziedzinie zdrowia psychicznego
⏱ 5 min czytania
#Umysłowy #Pomoc
Co jeść wieczorem: lista produktów zakazanych i zalecanych na ostatni posiłek dnia
Kolacja
Co jeść wieczorem: lista produktów zakazanych i zalecanych na ostatni posiłek dnia
⏱ 3 min czytania
#Kolacja #Post
Specjały z owoców pigwy: napoje, nalewki, konfitury, syropy oraz aromatyczne herbaty z dodatkiem pigwowca
Słodki
Specjały z owoców pigwy: napoje, nalewki, konfitury, syropy oraz aromatyczne herbaty z dodatkiem pigwowca
⏱ 10 min czytania
#Słodki #Owoc
Psychotyczny epizod poporodowy – rozpoznawanie i zrozumienie wczesnych oraz zaawansowanych symptomów tego krytycznego zaburzenia zdrowia psychicznego
Umysłowy
Psychotyczny epizod poporodowy – rozpoznawanie i zrozumienie wczesnych oraz zaawansowanych symptomów tego krytycznego zaburzenia zdrowia psychicznego
⏱ 3 min czytania
#Umysłowy #Lęk
Charakterystyka psychologiczna jednostki zmagającej się z nadmierną masą ciała – analiza z perspektywy interdyscyplinarnej
Otyłość
Charakterystyka psychologiczna jednostki zmagającej się z nadmierną masą ciała – analiza z perspektywy interdyscyplinarnej
⏱ 3 min czytania
#Otyłość #Tkanka Tłuszczowa
Aromatyczne dodatki kulinarne, które rewolucjonizują smak dań i stanowią zdrową alternatywę dla soli kuchennej
Mięso
Aromatyczne dodatki kulinarne, które rewolucjonizują smak dań i stanowią zdrową alternatywę dla soli kuchennej
⏱ 5 min czytania
#Mięso #Zioła
Psychodietetyka: kluczowa rola umysłu w transformacji sylwetki i nawyków żywieniowych
Metaboliczne
Psychodietetyka: kluczowa rola umysłu w transformacji sylwetki i nawyków żywieniowych
⏱ 4 min czytania
#Metaboliczne #Odchudzanie
Artykuły spożywcze hamujące tempo przemian metabolicznych
Metaboliczne
Artykuły spożywcze hamujące tempo przemian metabolicznych
⏱ 3 min czytania
#Metaboliczne #Metabolizm
Konsekwencje psychiczne stosowania restrykcyjnych modeli żywieniowych: analiza zjawiska z perspektywy naukowej i doświadczeń indywidualnych
Metaboliczne
Konsekwencje psychiczne stosowania restrykcyjnych modeli żywieniowych: analiza zjawiska z perspektywy naukowej i doświadczeń indywidualnych
⏱ 3 min czytania
#Metaboliczne #Wzorce Żywieniowe
Związki psychotropowe o niezwykłych właściwościach i perspektywistycznym znaczeniu w nauce i terapii
Umysłowy
Związki psychotropowe o niezwykłych właściwościach i perspektywistycznym znaczeniu w nauce i terapii
⏱ 5 min czytania
#Umysłowy #Duchowy
Charakter i kompetencje przywódcze w zarządzaniu zespołami – klucz do sukcesu organizacyjnego w erze transformacji
Strategiczny
Charakter i kompetencje przywódcze w zarządzaniu zespołami – klucz do sukcesu organizacyjnego w erze transformacji
⏱ 3 min czytania
#Strategiczny #Konkurencyjny
Psychodietetyka: kluczowa rola umysłu w skutecznym odchudzaniu i trwałej transformacji sylwetki
Umysłowy
Psychodietetyka: kluczowa rola umysłu w skutecznym odchudzaniu i trwałej transformacji sylwetki
⏱ 4 min czytania
#Umysłowy #Psychodietetyka
Kompleksowy przewodnik po obróbce szparagów: techniki obierania, optymalne metody gotowania, zasady mrożenia oraz pomysłowe sposoby serwowania. Inspiracje kulinarne z wykorzystaniem szparagów w roli głównej
Żelazo
Kompleksowy przewodnik po obróbce szparagów: techniki obierania, optymalne metody gotowania, zasady mrożenia oraz pomysłowe sposoby serwowania. Inspiracje kulinarne z wykorzystaniem szparagów w roli głównej
⏱ 5 min czytania
#Żelazo #Gotowanie
Psychologia kliniczna: kompleksowe kompendium badań nad mechanizmami ludzkiej psychiki oraz ich praktycznym zastosowaniem
Zdrowy Styl Życia
Psychologia kliniczna: kompleksowe kompendium badań nad mechanizmami ludzkiej psychiki oraz ich praktycznym zastosowaniem
⏱ 2 min czytania
#Zdrowy Styl Życia
Rola przypraw w diecie dziecięcej – korzystne, dopuszczalne i niewskazane dodatki smakowe w żywieniu najmłodszych
Zioła
Rola przypraw w diecie dziecięcej – korzystne, dopuszczalne i niewskazane dodatki smakowe w żywieniu najmłodszych
⏱ 4 min czytania
#Zioła #Świeże
Kompozycja przypraw curry – analiza składu, potencjalne korzyści zdrowotne oraz praktyczny przewodnik po przygotowaniu autentycznego sosu curry w domowych warunkach
Sos
Kompozycja przypraw curry – analiza składu, potencjalne korzyści zdrowotne oraz praktyczny przewodnik po przygotowaniu autentycznego sosu curry w domowych warunkach
⏱ 4 min czytania
#Sos #Curry
Pstrąg tęczowy: sekrety hodowli, właściwości żywieniowe i techniki kulinarne – kompletny przewodnik
Ryby
Pstrąg tęczowy: sekrety hodowli, właściwości żywieniowe i techniki kulinarne – kompletny przewodnik
⏱ 3 min czytania
#Ryby #Pstrąg
Psychodietetyka: holistyczne podejście do trwałej redukcji masy ciała poprzez integrację umysłu i żywienia
Żywienie
Psychodietetyka: holistyczne podejście do trwałej redukcji masy ciała poprzez integrację umysłu i żywienia
⏱ 3 min czytania
#Żywienie #Nawodnienie
Psychologiczne podstawy skutecznego odchudzania – jak zbudować trwałą motywację i gotowość na wyzwania
Odchudzanie
Psychologiczne podstawy skutecznego odchudzania – jak zbudować trwałą motywację i gotowość na wyzwania
⏱ 5 min czytania
#Odchudzanie #Nawyki Żywieniowe
Dlaczego nie możesz powstrzymać się od objadania? Psychologiczne i fizjologiczne mechanizmy kompulsywnego jedzenia
Ciastko
Dlaczego nie możesz powstrzymać się od objadania? Psychologiczne i fizjologiczne mechanizmy kompulsywnego jedzenia
⏱ 5 min czytania
#Ciastko
Czynniki prowadzące do zaparć oraz strategie ich niwelowania – analiza roli diety bogatej w błonnik pokarmowy
Błonnik
Czynniki prowadzące do zaparć oraz strategie ich niwelowania – analiza roli diety bogatej w błonnik pokarmowy
⏱ 3 min czytania
#Błonnik #Zaparcia
Przewlekłe zapalenie trzustki – charakterystyczne symptomy, metody terapeutyczne oraz zalecenia dietetyczne w różnych etapach choroby
Metaboliczne
Przewlekłe zapalenie trzustki – charakterystyczne symptomy, metody terapeutyczne oraz zalecenia dietetyczne w różnych etapach choroby
⏱ 5 min czytania
#Metaboliczne #Funkcjonalny
Czynniki, metody diagnostyki i terapii męskiej niepłodności – problem dotykający obie płcie, nie tylko kobiety
Zdrowy Styl Życia
Czynniki, metody diagnostyki i terapii męskiej niepłodności – problem dotykający obie płcie, nie tylko kobiety
⏱ 4 min czytania
#Zdrowy Styl Życia
Psychologiczne i behawioralne uwarunkowania nadmiernego jedzenia oraz zaburzeń kontroli nad apetytem
Otyłość
Psychologiczne i behawioralne uwarunkowania nadmiernego jedzenia oraz zaburzeń kontroli nad apetytem
⏱ 3 min czytania
#Otyłość #Kontrola Apetytu
Przewlekła niewydolność nerek – zalecenia dietetyczne oraz przykładowy jadłospis terapeutyczny
Niewydolność Nerek
Przewlekła niewydolność nerek – zalecenia dietetyczne oraz przykładowy jadłospis terapeutyczny
⏱ 5 min czytania
#Niewydolność Nerek #Niewydolność Nerek

Udostępnij