Suszona mleko z krowiego pochodzenia jest mlekiem, które zostało pozbawione wody w procesie odparowywania i w ten sposób zostało poddane pasteryzacji, odparowane i wysuszone.. W wielu przypadkach służy jako składnik przetworów mlecznych, np.. Jogurtów.. Czy warte jest spożywanie, gdy wiele źródeł informuje, że lepiej, aby skład przetworów mlecznych był pozbawiony suszonego mleka?
Mleko w proszku
Nazwa „mleko w proszku” może brzmieć nieco dziwnie, gdyż mleko z natury przybiera postać płynną, w którym rozpuszczone są składniki odżywcze: białko serwatkowe i kazeinowe, węglowodany w postaci laktozy oraz tłuszcz mleczny wraz z witaminami i składnikami mineralnymi.. Mleko posiada szereg korzystnych dla zdrowia składników odżywczych takich jak witaminy z grupy B, szczególnie zasobne w ryboflawinę.. Zawiera ponadto witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, czyli A, D, E i K.. Stanowi bogate źródło wapnia w diecie, który niezbędny jest organizmowi do mineralizacji kości i ich wzrostu, prawidłowej pracy mięśni i serca oraz przewodzenia impulsów w układzie nerwowym.. Mleko w proszku jest niczym innym a wysuszonym świeżym mlekiem, z którego podczas procesów technologicznych usunięto wodę, otrzymując suchą masę w postaci składników odżywczych znajdujących się w mleku.. Po dodaniu do porcji proszku wody i dokładnym wymieszaniu składników otrzymujemy pełnowartościowe gotowe mleko, ale czy jest równie zdrowe co tradycyjne świeże lub pasteryzowane?
Rozpocząłeś czytanie artykułu PRO
Możesz zapoznać się z pierwszym rozdziałem. Aby przeczytać cały artykuł i odblokować pełną treść, przejdź do konta PRO.