Ciasteczka
Strona używa plików cookie do zapewnienia najlepszej jakości usług. Wybierz, które pliki cookie chcesz zaakceptować.
Zarządzanie plikami cookie
Te pliki cookie są niezbędne do zapewnienia prawidłowego funkcjonowania strony internetowej.
Dzięki wykorzystaniu plików cookie analitycznych, znanych również jako „statystyczne pliki cookie”, możemy określić liczbę odwiedzających daną stronę internetową oraz uzyskać informacje na temat popularności poszczególnych funkcji. Te pliki cookie pozwalają nam lepiej zrozumieć nawyki użytkowników podczas przeglądania stron. Za pomocą analitycznych/statystycznych plików cookie możemy śledzić, jakie ścieżki wybierają anonimowi lub pseudonimowi użytkownicy na naszym portalu, jak długo pozostają na poszczególnych stronach oraz w jakiej kolejności korzystają z naszych treści. Anonimowe lub pseudonimowe profile pomagają nam rozpoznać preferencje użytkowników, co wspiera ciągły rozwój naszej oferty. Dokładna identyfikacja osób nie jest możliwa.
Używamy plików cookie marketingowych, aby wyświetlać Ci spersonalizowane reklamy, również na stronach internetowych osób trzecich. Dzięki tym plikom cookie można tworzyć pseudonimowe profile oparte na zainteresowaniach użytkowników, które służą do prezentowania odpowiednich treści reklamowych. Pliki cookie marketingowe są wykorzystywane do wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich preferencji. Możesz wyłączyć tę funkcję, ale nie wpłynie to na liczbę wyświetlanych reklam, a jedynie na ich treść.
logo Sklep
Login
Rejestracja
diets premium
Szukaj
Język
Deutsch (Deutschland)
Polski (Polska)
English (USA)
logo
DIETS PREMIUM
Deutsch (Deutschland)
Polski (Polska)
English (USA)
Login
Rejestracja
Usługi

Sklep

Diety
Ebooki
Abonament Professional

Serwisy

Blog
Specjaliści
Kluby Fitness

 

Przepisy
Ćwiczenia
Produkty spożywcze

 

Kalendarz wydarzeń
Asystent diety
Kalkulatory
Sklep Diety Poradniki Blog Kluby Fitness Przepisy Ćwiczenia Kontakt

Diet break – czy warto zastosować przerwę w diecie

Dania z tofu – pyszne przepisy

Dbaj o siebie, czyli piramida zdrowego odżywiania!

Czym są superfoods? Przykłady i właściwości polskiej superżywności

Czym zastąpić masło podczas przygotowywania kanapek? Przepisy

Daktyle i ich właściwości!

Daj się poparzyć – zjedz chili!

Czym jest odwrócona dieta? Charakterystyka, wady oraz zalety

Czym jest V-Label i kiedy umieszcza się go na produktach

Czym różni się głód od zachcianki

Czym jest Nutri-Score

Przepisy Jak przygotować go w domu? Czym jest labneh?

Czym jest bliss point i jak wpływa na nasze wybory żywieniowe

Czym jest gęstość energetyczna i jak wykorzystać ją podczas komponowania diety

Czy znasz te tłuszcze?

Strona główna Artykuły

Wybrane filtry

Artykuły

  • 26 Wrzesień, 2025
  • 7min.

Czym zastąpić masło podczas przygotowywania kanapek? Przepisy

Masło to jeden z najpopularniejszych dodatków do pieczywa, często wykorzystywany do przygotowywania kanapek.. Składa się jednak w większości z nasyconych kwasów tłuszczowych, które w menu na co dzień powinny występować w jak najmniejszej ilości.. Z tego względu warto poszukać dla niego alternatyw.. Poniżej przedstawiono pomysły na zamienniki masła, które można wykorzystać, aby urozmaicić przygotowywane kanapki.

Dowiedz się więcej