Ciasteczka
Strona używa plików cookie do zapewnienia najlepszej jakości usług. Wybierz, które pliki cookie chcesz zaakceptować.
Zarządzanie plikami cookie
Te pliki cookie są niezbędne do zapewnienia prawidłowego funkcjonowania strony internetowej.
Dzięki wykorzystaniu plików cookie analitycznych, znanych również jako „statystyczne pliki cookie”, możemy określić liczbę odwiedzających daną stronę internetową oraz uzyskać informacje na temat popularności poszczególnych funkcji. Te pliki cookie pozwalają nam lepiej zrozumieć nawyki użytkowników podczas przeglądania stron. Za pomocą analitycznych/statystycznych plików cookie możemy śledzić, jakie ścieżki wybierają anonimowi lub pseudonimowi użytkownicy na naszym portalu, jak długo pozostają na poszczególnych stronach oraz w jakiej kolejności korzystają z naszych treści. Anonimowe lub pseudonimowe profile pomagają nam rozpoznać preferencje użytkowników, co wspiera ciągły rozwój naszej oferty. Dokładna identyfikacja osób nie jest możliwa.
Używamy plików cookie marketingowych, aby wyświetlać Ci spersonalizowane reklamy, również na stronach internetowych osób trzecich. Dzięki tym plikom cookie można tworzyć pseudonimowe profile oparte na zainteresowaniach użytkowników, które służą do prezentowania odpowiednich treści reklamowych. Pliki cookie marketingowe są wykorzystywane do wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich preferencji. Możesz wyłączyć tę funkcję, ale nie wpłynie to na liczbę wyświetlanych reklam, a jedynie na ich treść.
logo Sklep
Login
Rejestracja
diets premium
Szukaj
Język
Deutsch (Deutschland)
Polski (Polska)
English (USA)
logo
DIETS PREMIUM
Deutsch (Deutschland)
Polski (Polska)
English (USA)
Login
Rejestracja
Usługi

Sklep

Diety
Ebooki
Abonament Professional

Serwisy

Blog
Specjaliści
Kluby Fitness

 

Przepisy
Ćwiczenia
Produkty spożywcze

 

Kalendarz wydarzeń
Asystent diety
Kalkulatory
Sklep Diety Poradniki Blog Kluby Fitness Przepisy Ćwiczenia Kontakt

Białko w diecie wegetariańskiej

Białko – sprawdź, czy wiesz o nim wszystko!

Bezpieczne i smaczne grillowanie

Biała dieta – zasady diety, kiedy warto ją stosować

Białe pieczywo, drobne kasze, oczyszczone zboża – kiedy uwzględniać je w diecie

Bezglutenowy sylwester – imprezowe przekąski

Bataty – właściwości i zastosowanie w kuchni

Bazylia – lecznicza przyprawa, odmiany i zastosowanie

Bakłażan – warzywo o niezliczonych korzyściach zdrowotnych

Banan – radioaktywny doping dla biegaczy

Bakalie – najlepsze na przekąskę!

Bądź fit zimą! Co warto włączyć do diety

Babcina kuchnia w lżejszej wersji – alternatywne przepisy

Awokado – pochodzenie, produkcja, właściwości i przepisy

Astaksantyna – naturalny barwnik o cennych właściwościach

Strona główna Artykuły

Wybrane filtry

Artykuły

  • 19 Wrzesień, 2025
  • 5min.

Bazylia – lecznicza przyprawa, odmiany i zastosowanie

Bazylia pospolita (Ocimum basilicu) jest rośliną znaną na całym świecie.. Jej smak i zapach kojarzy nam się najczęściej z aromatyczną włoską kuchnią.. Idealnie sprawdza się bowiem jako dodatek do sosów, pizzy, pasty czy innych specjałów kuchni śródziemnomorskiej.. Ma charakterystyczny goździkowo-anyżowy smak, który zapewnia potrawom wyjątkowy aromat.. Niewielu z nas jednak wie, że oprócz niekwestionowanych właściwości organoleptycznych bazylia ma cały szereg właściwości leczniczych.. Komu szczególnie poleca się jej spożywanie? W jakich sytuacjach możemy wykorzystać jej prozdrowotne działanie? Jakie składniki lecznicze zawiera w sobie bazylia?

Dowiedz się więcej