5 produktów wspierających działanie układu trawiennego
Max Müller
2026-03-24
8 min. czytania
1 / 1
1 zdjęcie
52
Dziennie spożywana żywność ma znaczący wpływ na stan przewodu pokarmowego oraz późniejsze funkcjonowanie całego organizmu. Ponadto zapobiega wielu chorobom. W jelitach żyją różne bakterie, które wymagają różnych składników odżywczych do przetrwania. Aby nie spowodować zakłóceń w liczbie, składzie i funkcjonowaniu flory bakteryjnej jelit (tzw. dysbiozy jelitowej), jest bardzo istotne przyjmowanie dobrze zbilansowanej diety. Istnieją produkty, których pozytywny wpływ na bakterie jelitowe, a co za tym idzie na przewód pokarmowy, został potwierdzony naukowo.
Jaka jest flora bakteryjna przewodu pokarmowego?
Flora bakteryjna przewodu pokarmowego to ogół mikroorganizmów zamieszkujących dolny odcinek przewodu pokarmowego. Składa się głównie z bakterii, ale również z archeonów, grzybów i pasożytów. Flora bakteryjna zdrowego dorosłego człowieka liczy ok. 1014 mikroorganizmów, co stanowi liczbę ok. 10 razy większą niż suma wszystkich komórek własnych organizmu. Liczba mikroorganizmów nie jest jednakowa we wszystkich odcinkach przewodu pokarmowego, przy czym największą ich liczbę i różnorodność cechuje się jelito grube, podczas gdy najmniej występuje w żołądku i dwunastnicy, gdzie panują najtrudniejsze warunki do rozwoju i wzrostu.
Rozpocząłeś czytanie artykułu PRO
Możesz zapoznać się z pierwszym rozdziałem. Aby przeczytać cały artykuł i odblokować pełną treść, przejdź do konta PRO.
