Nutritional Facts for Mushroom soup | Diets Premium Skip to main content
Mushroom soup
1 / 1
1178 views
1 zdjęcie

Mushroom soup

Base: 100g Mushroom Soup Stew
37 KCAL KCAL / 100g
1.1g Protein
1.2g Fat
5.5g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Ash

0.8 g
Składnik

Boron

50 mg
Składnik

Calcium

5% RDA
40 mg
Składnik

Carbohydrate

2% RDA
5.5 g
Składnik

Carotene Beta

60 mg
Składnik

Chloride

450 mg
Składnik

Chlorine

290 mg
Składnik

Cholesterol

0.5 mg
Składnik

Chromium

2 µg
Składnik

Cobalt

0.2 µg
Składnik

Copper

0.05 mg
Składnik

Fat

2% RDA
1.2 g
Składnik

Fatty monounsaturated

0.2 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

0.5 g
Składnik

Fatty saturated

0.3 g
Składnik

Fatty trans

0.01 g
Składnik

Fiber

4% RDA
1 g
Składnik

Fiber insoluble

0.7 g
Składnik

Fiber soluble

0.3 g
Składnik

Fluoride

2 mg
Składnik

Iodine

3% RDA
4.9 µg
Składnik

Iron

1% RDA
0.2 mg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

15 mg
Składnik

Magnesium

1% RDA
5 mg
Składnik

Manganese

0.03 mg
Składnik

Molybdenum

4 µg
Składnik

Natron

370 g
Składnik

Nickel

2 mg
Składnik

Omega 3

0.03 g
Składnik

Omega 6

0.45 g
Składnik

Phosphorus

5% RDA
36 mg
Składnik

Potassium

5% RDA
100 mg
Składnik

Protein

2% RDA
1.1 g
Składnik

Retinol

17 µg
Składnik

Salt

0.9 g
Składnik

Selenium

8% RDA
4.2 µg
Składnik

Silica

1.5 mg
Składnik

Sodium

14% RDA
290 mg
Składnik

Sugar

4% RDA
2 g
Składnik

Sulfur

25 mg
Składnik

Vitamin A

3% RDA
22 µg
Składnik

Vitamin ARE

27 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.05 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.07 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.4 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.1 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.01 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

0.5 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

3 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

2 mg
Składnik

Vitamin D

2% RDA
0.25 µg
Składnik

Vitamin D3

0.2 µg
Składnik

Vitamin E

4% RDA
0.5 mg
Składnik

Vitamin K

91% RDA
68 µg
Składnik

Water

90.2 g
Składnik

Zinc

3% RDA
0.3 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Cultivated white button mushrooms (Agaricus bisporus) with a cap thickness not exceeding 10 millimeters – nutritional profile and compositional analysis
Food & Ingredients
Cultivated white button mushrooms (Agaricus bisporus) with a cap thickness not exceeding 10 millimeters – nutritional profile and compositional analysis
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Vitamins #Selenium
Why mushrooms represent an exceptionally valuable natural source of vitamin D for human health
Food & Ingredients
Why mushrooms represent an exceptionally valuable natural source of vitamin D for human health
⏱ 1 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Vitamins #Metabolic
Spotted Oyster Mushroom – pharmacological profile, recommended dosage regimens, therapeutic applications, and usage restrictions
Food & Ingredients
Spotted Oyster Mushroom – pharmacological profile, recommended dosage regimens, therapeutic applications, and usage restrictions
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Seeds #Mushroom
Common suillus – culinary applications, visual identification, and descriptive characteristics
Food Science
Common suillus – culinary applications, visual identification, and descriptive characteristics
⏱ 4 min czytania 📚 Food Science
#Mushrooms #Culinary Uses
"The attributes and cost of wax ointment for mushrooms"
Functional Foods
"The attributes and cost of wax ointment for mushrooms"
⏱ 2 min czytania 📚 Functional Foods
#Mushrooms #Immune System
Chanterelle mushrooms: botanical characteristics, culinary applications, and preservation methods—drying, marinating, and alternative conservation techniques
Recipes & Cooking
Chanterelle mushrooms: botanical characteristics, culinary applications, and preservation methods—drying, marinating, and alternative conservation techniques
⏱ 3 min czytania 📚 Recipes & Cooking
#Mushroom #Mushrooms
Chanterelle mushrooms (*Cantharellus cibarius*) – a comprehensive guide to identification, processing, and culinary applications. Tested recipes featuring chanterelles
Recipes & Cooking
Chanterelle mushrooms (*Cantharellus cibarius*) – a comprehensive guide to identification, processing, and culinary applications. Tested recipes featuring chanterelles
⏱ 5 min czytania 📚 Recipes & Cooking
#No Cooking #Wild Mushrooms
Balanced soup-based dietary plan – practical recipes and menu suggestions
Soup
Balanced soup-based dietary plan – practical recipes and menu suggestions
⏱ 4 min czytania
#Soup #Weight Loss

Share