1 / 1
1 zdjęcie
1348
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/potato-puree-prepared-with-cream-and-butter
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/potato-puree-prepared-with-cream-and-butter
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
17
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Carbohydrate
12.9
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
39
mg
SKŁADNIK
Chloride
120
mg
SKŁADNIK
Chlorine
120
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
24
mg
SKŁADNIK
Copper
0.08
mg
SKŁADNIK
Energy
140
kJ
SKŁADNIK
12% RDA
Fat
8.4
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
2
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.5
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
5
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.3
g
SKŁADNIK
6% RDA
Fiber
1.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Iodine
4.2
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Iron
0.2
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
20
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
19
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.15
mg
SKŁADNIK
Natron
54
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.45
g
SKŁADNIK
7% RDA
Phosphorus
52
mg
SKŁADNIK
23% RDA
Potassium
450
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Protein
2
g
SKŁADNIK
Protein Animal
1.2
g
SKŁADNIK
Protein Plant
0.8
g
SKŁADNIK
Retinol
88
µg
SKŁADNIK
Salt
0.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Selenium
1.2
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Sodium
100
mg
SKŁADNIK
Starch
11.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1.1
g
SKŁADNIK
Sugar added
0.2
g
SKŁADNIK
11% RDA
Vitamin A
91
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
94
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.03
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.88
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.32
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
10.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
12.5
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
400% RDA
Vitamin K
300
µg
SKŁADNIK
Water
75
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zinc
0.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.8 g | - |
| Calcium | - | 17 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 12.9 g | 5% |
| Carotene Beta | - | 39 mg | - |
| Chloride | - | 120 mg | - |
| Chlorine | - | 120 mg | - |
| Cholesterol | - | 24 mg | - |
| Copper | - | 0.08 mg | - |
| Energy | - | 140 kJ | - |
| Fat | - | 8.4 g | 12% |
| Fatty monounsaturated | - | 2 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.5 g | - |
| Fatty saturated | - | 5 g | - |
| Fatty trans | - | 0.3 g | - |
| Fiber | - | 1.5 g | 6% |
| Fiber insoluble | - | 1 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.5 g | - |
| Iodine | - | 4.2 µg | 3% |
| Iron | - | 0.2 mg | 1% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 20 mg | - |
| Magnesium | - | 19 mg | 5% |
| Manganese | - | 0.15 mg | - |
| Natron | - | 54 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.45 g | - |
| Phosphorus | - | 52 mg | 7% |
| Potassium | - | 450 mg | 23% |
| Protein | - | 2 g | 4% |
| Protein Animal | - | 1.2 g | - |
| Protein Plant | - | 0.8 g | - |
| Retinol | - | 88 µg | - |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 1.2 µg | 2% |
| Sodium | - | 100 mg | 5% |
| Starch | - | 11.8 g | - |
| Sugar | - | 1.1 g | 2% |
| Sugar added | - | 0.2 g | - |
| Vitamin A | - | 91 µg | 11% |
| Vitamin ARE | - | 94 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.03 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.88 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.32 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 10.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 12.5 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.1 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 300 µg | 400% |
| Water | - | 75 g | - |
| Zinc | - | 0.2 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
