1 / 1
1 zdjęcie
1273
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/yogurt-salad-dressing-no-oil
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/yogurt-salad-dressing-no-oil
Yogurt salad dressing (no oil)
Base: 100g
Salad Dressing
Yogurt
Yoghurt
Sauce
64 KCAL
KCAL / 100g
3.6g
Protein
3.3g
Fat
5g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.4
g
SKŁADNIK
15% RDA
Calcium
120
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Carbohydrate
5
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
16
mg
SKŁADNIK
Chloride
570
mg
SKŁADNIK
Chlorine
370
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
10
mg
SKŁADNIK
Citric acid
0.2
mg
SKŁADNIK
Copper
0.02
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Fat
3.3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.8
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
2
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.7
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.3
g
SKŁADNIK
10% RDA
Iodine
15
µg
SKŁADNIK
Lactose
4.8
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
25
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
12
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.01
mg
SKŁADNIK
Natron
220
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.18
g
SKŁADNIK
14% RDA
Phosphorus
100
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Potassium
190
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Protein
3.6
g
SKŁADNIK
Protein Animal
2.9
g
SKŁADNIK
Protein Plant
0.7
g
SKŁADNIK
Retinol
32
µg
SKŁADNIK
Salt
0.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Selenium
2.1
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Sodium
150
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Sugar
5
g
SKŁADNIK
Sugar added
4.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin A
34
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
35
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.27
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.16
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.32
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
8.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
9.4
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
227% RDA
Vitamin K
170
µg
SKŁADNIK
Water
88
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zinc
0.4
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.4 g | - |
| Calcium | - | 120 mg | 15% |
| Carbohydrate | - | 5 g | 2% |
| Carotene Beta | - | 16 mg | - |
| Chloride | - | 570 mg | - |
| Chlorine | - | 370 mg | - |
| Cholesterol | - | 10 mg | - |
| Citric acid | - | 0.2 mg | - |
| Copper | - | 0.02 mg | - |
| Fat | - | 3.3 g | 5% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.8 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 2 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fiber insoluble | - | 0.7 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.3 g | - |
| Iodine | - | 15 µg | 10% |
| Lactose | - | 4.8 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 25 mg | - |
| Magnesium | - | 12 mg | 3% |
| Manganese | - | 0.01 mg | - |
| Natron | - | 220 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.18 g | - |
| Phosphorus | - | 100 mg | 14% |
| Potassium | - | 190 mg | 10% |
| Protein | - | 3.6 g | 7% |
| Protein Animal | - | 2.9 g | - |
| Protein Plant | - | 0.7 g | - |
| Retinol | - | 32 µg | - |
| Salt | - | 0.5 g | - |
| Selenium | - | 2.1 µg | 4% |
| Sodium | - | 150 mg | 8% |
| Sugar | - | 5 g | 10% |
| Sugar added | - | 4.5 g | - |
| Vitamin A | - | 34 µg | 4% |
| Vitamin ARE | - | 35 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.27 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.32 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 8.4 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 9.4 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.1 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 170 µg | 227% |
| Water | - | 88 g | - |
| Zinc | - | 0.4 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
