1 / 1
1 zdjęcie
1018
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/vitello-tonnato-with-garnish
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/vitello-tonnato-with-garnish
Vitello Tonnato with Garnish
Base: 100g
Vitello Tonnato
173 KCAL
KCAL / 100g
17.9g
Protein
10.9g
Fat
0.7g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
27
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
0.7
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
64
mg
SKŁADNIK
Chlorine
280
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
104
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Fat
10.9
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
3.3
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
3.8
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
2.5
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fiber
0.2
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.15
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.05
g
SKŁADNIK
8% RDA
Iodine
12
µg
SKŁADNIK
9% RDA
Iron
1.3
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
20
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
20
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.05
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
240
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.5
g
SKŁADNIK
Omega 6
3.3
g
SKŁADNIK
21% RDA
Phosphorus
150
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Potassium
220
mg
SKŁADNIK
36% RDA
Protein
17.9
g
SKŁADNIK
Protein Animal
17.5
g
SKŁADNIK
Protein Plant
0.4
g
SKŁADNIK
Retinol
25
µg
SKŁADNIK
Salt
0.6
g
SKŁADNIK
45% RDA
Selenium
25
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Sodium
96
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.6
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
0.7
g
SKŁADNIK
Total Fat
10.9
g
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin A
30
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
36
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.84
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
4.69
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
60
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.83
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.22
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
3.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
14.8
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
3.2
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin D
0.8
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.4
mg
SKŁADNIK
267% RDA
Vitamin K
200
µg
SKŁADNIK
Water
70.3
g
SKŁADNIK
26% RDA
Zinc
2.6
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.5 g | - |
| Calcium | - | 27 mg | 3% |
| Carbohydrate | - | 0.7 g | - |
| Carotene Beta | - | 64 mg | - |
| Chlorine | - | 280 mg | - |
| Cholesterol | - | 104 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Fat | - | 10.9 g | 16% |
| Fatty monounsaturated | - | 3.3 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 3.8 g | - |
| Fatty saturated | - | 2.5 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 0.2 g | 1% |
| Fiber insoluble | - | 0.15 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.05 g | - |
| Iodine | - | 12 µg | 8% |
| Iron | - | 1.3 mg | 9% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 20 mg | - |
| Magnesium | - | 20 mg | 5% |
| Manganese | - | 0.05 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 240 g | - |
| Omega 3 | - | 0.5 g | - |
| Omega 6 | - | 3.3 g | - |
| Phosphorus | - | 150 mg | 21% |
| Potassium | - | 220 mg | 11% |
| Protein | - | 17.9 g | 36% |
| Protein Animal | - | 17.5 g | - |
| Protein Plant | - | 0.4 g | - |
| Retinol | - | 25 µg | - |
| Salt | - | 0.6 g | - |
| Selenium | - | 25 µg | 45% |
| Sodium | - | 96 mg | 5% |
| Sugar | - | 0.6 g | 1% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 0.7 g | - |
| Total Fat | - | 10.9 g | - |
| Vitamin A | - | 30 µg | 4% |
| Vitamin ARE | - | 36 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.84 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4.69 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 60 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.83 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 3.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 14.8 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 3.2 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.8 µg | 5% |
| Vitamin E | - | 0.4 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 200 µg | 267% |
| Water | - | 70.3 g | - |
| Zinc | - | 2.6 mg | 26% |
Nie znaleziono składnika