1 / 1
1 zdjęcie
1126
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/row-strewn-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/row-strewn-raw
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
1.2
g
SKŁADNIK
Arginine
1.3
g
SKŁADNIK
Ash
1.3
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
2
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
1
g
SKŁADNIK
Boron
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
4.2
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
0.5
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
10
mg
SKŁADNIK
Chloride
1
mg
SKŁADNIK
Chlorine
50
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
56
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Cobalt
1
µg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
Cystine
0.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Fat
1.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.6
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.6
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fluoride
1
mg
SKŁADNIK
Glutamic acid
3
g
SKŁADNIK
Glutamine
1
g
SKŁADNIK
Glycine
1
g
SKŁADNIK
Histidine
0.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Iodine
3
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Iron
1.4
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
1
g
SKŁADNIK
Leucine
1.6
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1
mg
SKŁADNIK
Lycopene
1
µg
SKŁADNIK
Lysine
1.8
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
20
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.05
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.5
g
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Natron
44
g
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Nitrogen
3.55
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.25
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
0.9
g
SKŁADNIK
27% RDA
Phosphorus
190
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
1
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Potassium
250
mg
SKŁADNIK
Proline
0.8
g
SKŁADNIK
44% RDA
Protein
22.2
g
SKŁADNIK
Salt
0.1
g
SKŁADNIK
14% RDA
Selenium
7.6
µg
SKŁADNIK
Serine
0.9
g
SKŁADNIK
Silica
1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sodium
40
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
1
mg
SKŁADNIK
Taurine
1
mg
SKŁADNIK
Threonine
0.8
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.3
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.7
g
SKŁADNIK
Valine
1.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
6
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
7
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.18
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
5.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
85
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.74
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.26
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin D
0.5
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
480% RDA
Vitamin K
360
µg
SKŁADNIK
Water
74
g
SKŁADNIK
Witamine B8 (Inositol)
1
mg
SKŁADNIK
35% RDA
Zinc
3.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 1.2 g | - |
| Arginine | - | 1.3 g | - |
| Ash | - | 1.3 g | - |
| Aspartic acid | - | 2 g | - |
| Beta-Glucan | - | 1 g | - |
| Boron | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 4.2 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 0.5 g | - |
| Carotene Beta | - | 10 mg | - |
| Chloride | - | 1 mg | - |
| Chlorine | - | 50 mg | - |
| Cholesterol | - | 56 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Cystine | - | 0.3 g | - |
| Fat | - | 1.5 g | 2% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.6 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.3 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.6 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fluoride | - | 1 mg | - |
| Glutamic acid | - | 3 g | - |
| Glutamine | - | 1 g | - |
| Glycine | - | 1 g | - |
| Histidine | - | 0.5 g | - |
| Iodine | - | 3 µg | 2% |
| Iron | - | 1.4 mg | 10% |
| Isoleucine | - | 1 g | - |
| Leucine | - | 1.6 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1 mg | - |
| Lycopene | - | 1 µg | - |
| Lysine | - | 1.8 g | - |
| Magnesium | - | 20 mg | 5% |
| Manganese | - | 0.05 mg | - |
| Methionine | - | 0.5 g | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 44 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Nitrogen | - | 3.55 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.25 g | - |
| Phenylalanine | - | 0.9 g | - |
| Phosphorus | - | 190 mg | 27% |
| Phytosterols | - | 1 mg | - |
| Potassium | - | 250 mg | 13% |
| Proline | - | 0.8 g | - |
| Protein | - | 22.2 g | 44% |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 7.6 µg | 14% |
| Serine | - | 0.9 g | - |
| Silica | - | 1 mg | - |
| Sodium | - | 40 mg | 2% |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Sulfur | - | 1 mg | - |
| Taurine | - | 1 mg | - |
| Threonine | - | 0.8 g | - |
| Tryptophan | - | 0.3 g | - |
| Tyrosine | - | 0.7 g | - |
| Valine | - | 1.1 g | - |
| Vitamin A | - | 6 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 7 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.18 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 5.03 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 85 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.74 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.26 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.5 µg | 3% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 360 µg | 480% |
| Water | - | 74 g | - |
| Witamine B8 (Inositol) | - | 1 mg | - |
| Zinc | - | 3.5 mg | 35% |
Nie znaleziono składnika