1 / 1
1 zdjęcie
1433
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/viennese-cooked
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/viennese-cooked
Viennese, cooked
Base: 100g
Boiled
220 KCAL
KCAL / 100g
13g
Protein
18.4g
Fat
0.6g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
2.4
g
SKŁADNIK
Betaine
2
mg
SKŁADNIK
Boron
0.01
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
6.5
mg
SKŁADNIK
Calories
215
kcal
SKŁADNIK
Carbohydrate
0.6
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
2
mg
SKŁADNIK
Chloride
1150
mg
SKŁADNIK
Chlorine
1150
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
50
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.01
µg
SKŁADNIK
Copper
0.08
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Fat
18.4
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
8.5
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.4
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
7
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Fiber
0.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.4
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.1
g
SKŁADNIK
Fluoride
0.01
mg
SKŁADNIK
Inulin
1
g
SKŁADNIK
Iodine
0.4
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Iron
0.7
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
13
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.02
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0.01
µg
SKŁADNIK
Natron
720
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Nitrogen
2.08
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.2
g
SKŁADNIK
26% RDA
Phosphorus
180
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Potassium
240
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Protein
13
g
SKŁADNIK
Protein Animal
13
g
SKŁADNIK
Retinol
1
µg
SKŁADNIK
Salt
1.8
g
SKŁADNIK
13% RDA
Selenium
7.1
µg
SKŁADNIK
Silica
0.5
mg
SKŁADNIK
33% RDA
Sodium
650
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.6
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
150
mg
SKŁADNIK
Taurine
10
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
0.6
g
SKŁADNIK
Total Fat
18.4
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.17
mg
SKŁADNIK
Vitamin B10 (PABA)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B11 (Choline)
40
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.44
µg
SKŁADNIK
Vitamin B13 (Orotic acid)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B15 (Pangamic acid)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B17 (Amygdalin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.53
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
40
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.36
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B8 (Inositol)
10
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
0.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
11.9
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin D
0.9
µg
SKŁADNIK
Vitamin D2
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.9
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
213% RDA
Vitamin K
160
µg
SKŁADNIK
Water
68.1
g
SKŁADNIK
17% RDA
Zinc
1.7
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 2.4 g | - |
| Betaine | - | 2 mg | - |
| Boron | - | 0.01 mg | - |
| Calcium | - | 6.5 mg | 1% |
| Calories | - | 215 kcal | - |
| Carbohydrate | - | 0.6 g | - |
| Carotene Beta | - | 2 mg | - |
| Chloride | - | 1150 mg | - |
| Chlorine | - | 1150 mg | - |
| Cholesterol | - | 50 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Copper | - | 0.08 mg | - |
| Fat | - | 18.4 g | 26% |
| Fatty monounsaturated | - | 8.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.4 g | - |
| Fatty saturated | - | 7 g | - |
| Fatty trans | - | 0.2 g | - |
| Fiber | - | 0.5 g | 2% |
| Fiber insoluble | - | 0.4 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.1 g | - |
| Fluoride | - | 0.01 mg | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 0.4 µg | - |
| Iron | - | 0.7 mg | 5% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Magnesium | - | 13 mg | 3% |
| Manganese | - | 0.02 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.01 µg | - |
| Natron | - | 720 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Nitrogen | - | 2.08 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.2 g | - |
| Phosphorus | - | 180 mg | 26% |
| Potassium | - | 240 mg | 12% |
| Protein | - | 13 g | 26% |
| Protein Animal | - | 13 g | - |
| Retinol | - | 1 µg | - |
| Salt | - | 1.8 g | - |
| Selenium | - | 7.1 µg | 13% |
| Silica | - | 0.5 mg | - |
| Sodium | - | 650 mg | 33% |
| Sugar | - | 0.6 g | 1% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 150 mg | - |
| Taurine | - | 10 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 0.6 g | - |
| Total Fat | - | 18.4 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B10 (PABA) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B11 (Choline) | - | 40 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.44 µg | - |
| Vitamin B13 (Orotic acid) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B15 (Pangamic acid) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B17 (Amygdalin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.53 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 40 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.36 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2.5 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 10 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 0.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 11.9 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.9 µg | 6% |
| Vitamin D2 | - | 1 µg | - |
| Vitamin D3 | - | 0.9 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 160 µg | 213% |
| Water | - | 68.1 g | - |
| Zinc | - | 1.7 mg | 17% |
Nie znaleziono składnika
