White Sausage (220 kcal) - Calories and Nutrition | Diets Premium Skip to main content
White Sausage
1 / 1
1162 views
1 zdjęcie

White Sausage

NUTRI-SCORE
A B C D E
16
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Base: 100g Sausage
220 KCAL KCAL / 100g
11.8g Protein
18.9g Fat
0.6g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Ash

0.7 g
Składnik

Calcium

3% RDA
21 mg
Składnik

Carbohydrate

0.6 g
Składnik

Carotene Beta

22 mg
Składnik

Chloride

1240 mg
Składnik

Chlorine

1240 mg
Składnik

Cholesterol

50 mg
Składnik

Copper

0.05 mg
Składnik

Fat

27% RDA
18.9 g
Składnik

Fatty monounsaturated

8.7 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

1.9 g
Składnik

Fatty saturated

7.3 g
Składnik

Fatty trans

0.1 g
Składnik

Fiber

2% RDA
0.5 g
Składnik

Iodine

2% RDA
2.3 µg
Składnik

Iron

5% RDA
0.7 mg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

10 mg
Składnik

Magnesium

3% RDA
10 mg
Składnik

Manganese

0.1 mg
Składnik

Natron

810 g
Składnik

Omega 3

0.1 g
Składnik

Omega 6

1.6 g
Składnik

Phosphorus

23% RDA
160 mg
Składnik

Potassium

5% RDA
100 mg
Składnik

Protein

24% RDA
11.8 g
Składnik

Protein Animal

11.8 g
Składnik

Protein Plant

1 g
Składnik

Retinol

8 µg
Składnik

Salt

2 g
Składnik

Selenium

36% RDA
20 µg
Składnik

Sodium

35% RDA
700 mg
Składnik

Sugar

1% RDA
0.6 g
Składnik

Sugar added

1 g
Składnik

Total Carbohydrates

0.6 g
Składnik

Total Fat

18.9 g
Składnik

Total Protein

11.8 g
Składnik

Vitamin A

1% RDA
10 µg
Składnik

Vitamin ARE

12 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.2 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.43 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.17 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

1.83 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.33 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.15 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

1.5 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

2.6 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

1 mg
Składnik

Vitamin D

1% RDA
0.1 µg
Składnik

Vitamin E

3% RDA
0.3 mg
Składnik

Vitamin K

187% RDA
140 µg
Składnik

Water

68.6 g
Składnik

Zinc

13% RDA
1.3 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Clinical manifestations of botulism toxin exposure from Clostridium botulinum (colloquially referred to as "sausage poisoning")
Fish
Clinical manifestations of botulism toxin exposure from Clostridium botulinum (colloquially referred to as "sausage poisoning")
⏱ 5 min czytania
#Fish #Meat
Origanum majorana (Sweet Marjoram): Therapeutic Applications, Potential for Weight Management, and Inhalation-Based Remedies
Weight Management
Origanum majorana (Sweet Marjoram): Therapeutic Applications, Potential for Weight Management, and Inhalation-Based Remedies
⏱ 4 min czytania 📚 Weight Management
#Herb #Power
Is meat consumption beneficial for health? What alternatives can be used instead of meat?
Liver
Is meat consumption beneficial for health? What alternatives can be used instead of meat?
⏱ 5 min czytania
#Liver #Poultry
How Is Botulinum Toxin (Also Known as Sausage Poison) Manufactured and Recognized?
Homemade
How Is Botulinum Toxin (Also Known as Sausage Poison) Manufactured and Recognized?
⏱ 3 min czytania
#Homemade #Sausage
Are These Really Food Labels? How to Read Them to Avoid Being Deceived
Wheat
Are These Really Food Labels? How to Read Them to Avoid Being Deceived
⏱ 4 min czytania
#Wheat #No-bread
How to Get Back in Shape After Easter
Salad
How to Get Back in Shape After Easter
⏱ 5 min czytania
#Salad #Sausage
Healthy alternatives for traditional Easter dishes
Mayonnaise
Healthy alternatives for traditional Easter dishes
⏱ 1 min czytania
#Mayonnaise #Traditional
Five Reasons to Eat Zucchini
Wellness
Five Reasons to Eat Zucchini
⏱ 1 min czytania 📚 Wellness
#Grilled #Crafting

Share